Da li ste se ikada zapitali zašto je unos povrća uvek na izuzetno niskom nivou, uprkos stalnim novinskim izveštajima i savetima o tome koliko bi trebalo da pojedemo povrća? Zašto toliko mnogo ljudi kažu da nemaju vremena da jedu povrće? I zašto istraživanja pokazuju da deca na veruju da povrće može da bude ukusno?
- Zanovetanje i navaljivanje prirodno odbijaju: Kada priča o zdravlju ne upali, sledeća roditeljska taktika je navaljivanje, zakeranje, guranje i zahtevanje tipa “Moraš da pojedeš svoje povrće!” “Zašto nisi pipnuo povrće u tanjiru?” Odjednom, povrće postaje jedna od “moraš” stvari. Kuda god da dete ode (vrtić, škola, baka), svuda ga ljudi ubeđuju da jedu povrće, a detetova logika glasi: “Ako me svi dave da to uradim, onda mora biti da je to neprijatno!” Jedna studija je pokazala da strategije kao što je stimulisanje dece da jedu kada nisu gladna i nagrađivanje za uzimanje svakog zalogaja, imaju za rezultat trenutni porast unosa hrane, ali na duže strane smanjen unos voća i povrća.
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: RODITELJSTVO
Usamljenost kod majki novorođenčeta – kao u igri žmurke kada shvatite da vas niko ne traži
Razlike između očekivanja i realnosti su pogotovo velike kod roditelja koji su imali vrlo aktivan život pre rođenja deteta, bez obzira da li je u pitanju bilo zahtevno radno mesto,...
Dr Vlajko Panović: Prvorođena i drugorođena deca imaju potpuno drugačiju dinamiku odrastanja
O razlikama u odrastanju prvorođenog i drugorođenog deteta u jednoj porodici, ali i načinu na koji se roditelji prema njima postavljaju - govorio je dr Vlajko Panović. Fokus je bio...
Deca nam okupiraju kuću, život, budućnost… i menjaju sve iz korena
Okupiraju našu kuću koja je do skoro bila besprekorno čista i uredna, a sada su svuda ‚nered razbacane igračke, fleke od hrane i deca koja trče unaokolo i jure se....
Da li biste prihvatili ovaj posao? Ili ga možda već radite…
Veoma je važno da imate sposobnost da izdržavate sate i sate stojeći, da ne očekujete redovne obroke, da ste dostupni 24/7, po mogućstvu da imate diplomu iz medicine, visoke kulinarske...
Nema komentara.