5 načina da decu naučite da mrze povrće

Da li ste se ikada zapitali zašto je unos povrća uvek na izuzetno niskom nivou, uprkos stalnim novinskim izveštajima i savetima o tome koliko bi trebalo da pojedemo povrća? Zašto toliko mnogo ljudi kažu da nemaju vremena da jedu povrće? I zašto istraživanja pokazuju da deca na veruju da povrće može da bude ukusno?
  1. Zanovetanje i navaljivanje prirodno odbijaju: Kada priča o zdravlju ne upali, sledeća roditeljska taktika je navaljivanje, zakeranje, guranje i zahtevanje tipa „Moraš da pojedeš svoje povrće!“ „Zašto nisi pipnuo povrće u tanjiru?“ Odjednom, povrće postaje jedna od „moraš“ stvari. Kuda god da dete ode (vrtić, škola, baka), svuda ga ljudi ubeđuju da jedu povrće, a detetova logika glasi: „Ako me svi dave da to uradim, onda mora biti da je to neprijatno!“ Jedna studija je pokazala da strategije kao što je stimulisanje dece da jedu kada nisu gladna i nagrađivanje za uzimanje svakog zalogaja, imaju za rezultat trenutni porast unosa hrane, ali na duže strane smanjen unos voća i povrća.
spot_img

Najnovije

Bakterije koje vrebaju u plitkim vodama

Jedna od njih je Vibrio bakterija, čiji se uticaj poslednjih godina intenzivno proučava – i to ne bez razloga.

Nedostatak ovog elementa krivac za mučninu u trudnoći

Jutarnja mučnina i povraćanje (hyperemesis gravidarum) su česti simptomi trudnoće, koji se javljaju kod oko 70 odsto trudnica. 

Koji zaštitni faktor odabrati

Više nije dovoljno samo da služi da se ne izgori. Zaštita od sunca je postala sofisticirana nauka.

Učenici Matematičke gimnazije osvojili šest medalja na olimpijadi u Šangaju

Učenici Matematičke gimnazije u Beogradu osvojili su na 67. Međunarodnoj matematičkoj olimpijadi (IMO) u Šangaju jednu zlatnu, dve srebrne i tri bronzane medalje, saopštila je danas Matematička gimnazija.

Učenici iz Srbije osvojili 3 medalje na Međunarodnoj hemijskoj olimpijadi u Uzbekistanu!

Učenici iz Srbije ostvarili su izuzetan uspeh na 58. Međunarodnoj hemijskoj olimpijadi u Taškentu, odakle se vraćaju sa ukupno tri medalje i jednom pohvalnicom.

Pratite nas

KOMENTARI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

SLIČNI ČLANCI KOJI VAS MOGU ZANIMATI:

spot_img