2. Nisu ogladneli u vreme užine ili obroka koji bi inače pojeli. Mnogi roditelji koji su uvereni da su im deca izbirljiva, zapravo imaju decu koja previše grickaju između obroka. Dok su deca 70-ih godina prosečno jela jednu užinu u toku dana, današnja deca jedu tri. I nije u pitanju samo kvantitet, već i kvalitet. Jedna studija, sprovedena na Univerzitetu u Severnoj Karolini, otkrila je da 28% dece između 2 i 6 godina, odnosno 35% dece uzrasta od 7 do 12 godina svakodnevno užina grickalice bogate šećerima i mastima (kolačići, keksići, čips, krekeri). „Pre četrdeset ili 50 godina, deca su užinala jagode,“ kaže dr. Dejvid Ludvig, direktor Centra za prevenciju gojaznosti u bostonskoj dečjoj klinici. „Sada jedu slatkiše sa ukusom voća.“
