3. Količina hrane u njihovim tanjirima je približno ista kao u vašim. Deci nisu potrebne porcije koje jedu odrasli. Optimalna količina hrane po obroku je otprilike porcija veličine vašeg dlana, a to se odnosi i na decu. Za užinu im dajte onoliko hrane koliko može da vam stane u šaku.
