Kako da beba spava duže i kvalitetnije?

Što ranije bebe dobiju svoje sobe, u proseku će spavati duže, pokazalo je novo istraživanje koje je sprovela američka Akademija za pedijatriju.

U istraživanju je učestovalo 230 žena koje su prvi put postale majke, a pedijatar Jan Pol istakao je da su došli do zaključka da beba spava duže ukoliko ne spava sa roditeljima u istom krevetu.

Četvoromesečne bebe koje spavaju same imale su najduži neprekinut san, u trajanju od 45 minuta, iako su imali za spavanje vremena koliko i ona deca u sobama sa roditeljima.

- Advertisement -

Kada je reč o devetomesečnim bebama, one koje su same bile u sobi spavale su duže 40 minuta i sveukupno 20 minuta više od drugih beba.

Razlike se ne primećuju kod dece od 12 meseci, ali se u kasnijem uzrastu opet javljaju. Deca od dve godine, koja su sama počela da spavaju sa devet meseci, spavaju u proseku 45 minuta duže noću, ali je vreme sveukupnog spavanja isto.

Međutim, neki pedijatri savetuju da roditelji ne dele krevet sa decom, ali da je poželjno da su smešteni u istoj sobi bar dok ne napune šest meseci ili do godinu dana. Istraživanja su pokazala da bebe koje spavaju loše mogu i te kako da utiču na mentalno zdravlje roditelja i stres.

“Većina roditelja rekla je da ne želi da njihova deca spavaju sama bar do svoje prve godine“, ističu pojedini pedijatri.

Problem kod ovog istraživanja jeste što negativni efekti i posledice nisu poznati.  Takođe, pojedini doktori navode da neprekidan san ne mora ujedno biti i kvalitetniji.

CNN

- Advertisement -

Izvor: Moj pedijatar

spot_img

Najnovije

Istraživanja o genima dokazala da su žene mnogo više podložne depresiji od muškaraca

U istraživanju australijskog Instituta za medicinska istraživanja QIMR Berghofer otkriveno je 16 genetskih varijanti koje su u vezi sa depresijom kod žena i – osam kod muškaraca.

Dr Čekerinac: Depresija postaje bolest broj jedan — empatija se svela na lajkove

– Mi smo konstantno u stanju stresa i svi psihički poremećaji povezani su sa stresom. Cela planeta, kada pogledate – ratovi, bombardovanja, nemiri, elementarne nepogode… Stres je postao naš stalni pratilac.

Svetski dan mentalnog zdravlja 2025: Mentalno zdravlje u humanitarnim krizama

Svetski dan mentalnog zdravlja obeležava se svake godine 10. oktobra, sa ciljem da se podigne svest o značaju mentalnog zdravlja i pruži podrška svima koji se bore sa emocionalnim, psihološkim i socijalnim izazovima.

Nastavnik harmonike iz Niša Predrag Jovanović dobitnik nagrade „Prosvetitelj 2025“

Fondacija „Alek Kavčić“ proglasila pobednika srpskog konkursa „Prosvetitelj“ za 2025. godinu

Fenomen „brejn rota“ osvojio internet – deca se oduševljavaju, a stručnjaci upozoravaju

Balerina Kapučina, Tralalero Tralala, Bombardiro Krokodilo – spoj su naizgled nespojivog: telo devojke, a umesto glave šoljica kafe, plišana ajkula sa tri noge u patikama, avion sa glavom krokodila.

Pratite nas

KOMENTARI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

SLIČNI ČLANCI KOJI VAS MOGU ZANIMATI:

spot_img