Gojazna deca sve su brojnija iako nijedan roditelj ne želi namerno da ugoji sopstveno dete. Problem je u tome što decu hranimo previše, a to ne primećujemo. Zato je dobro prepoznati greške u ishrani na vreme:
1. Igraju se hranom, guraju je po tanjiru i ne žele da pojedu sve. Kada deci govorite da „pojedu sve iz tanjira“ ne pomažete im da nauče da prate svoj organizam i sopstvene znake za sitost. Ukoliko uspore ili prestanu da jedu, dajte im par minuta kako bi njihovi stomačići osetili da su siti, i nemojte ih terati da pojedu baš svaki zalogaj.
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: KULTURA ISHRANE
Prijavite se za novi besplatan vebinar “Šta nam jedu deca?”
Portal Detinjarije već 10 godina aktivno se bavi promocijom zdravije ishrane dece, a kroz časopis i radionice Kuvajmo s decom, sa našim gastro urednikom Nenadom Gladićem – Lepim Brkom, podstičemo...
Prijavite se za besplatan vebinar “Šta nam jedu deca?”
Portal Detinjarije već 10 godina aktivno se bavi promocijom zdravije ishrane dece, a kroz časopis i radionice Kuvajmo s decom, sa našim gastro urednikom Nenadom Gladićem - Lepim Brkom, podstičemo...
Kako smo u našoj kući rešili problem probirljivosti u jelu
Piše: Željka Kurjački Stanić, psiholog i psihoterapeut Pre nego što sam dobila decu, naravno, imala sam samopouzdanje i roditeljsko umeće i mudrost jer sam kao psiholog i kao neko ko...
Dr Perišić: Pileća džigerica zdrava za decu, ostale pune teških metala
Pojedini nutricionisti pileću džigericu nazivaju čak i otrovom zbog visokog sadržaj holesterola i masti, dok oni starijeg kova tvrde da je odlična za krvnu sliku i da je treba davati...
Nema komentara.