Recepti

Volite pečeno kestenje? Evo saveta kako da ih pripremite kod kuće

Kesteni vrući, vrući... S nestrpljenjem smo dočekali sezonu omiljenih šumskih plodova – kestena!

Bundevara – kraljica jesenjih dezerta (recept)

Najvažniji sastojak je svakako aromatična bundeva, ali je i dobar recept posebno umeće

Čia puding sa kokosovim mlekom i voćem: zdrav doručak za dobar početak dana (RECEPT)

Čia semenke su pravi mali nutritivni dragulji – bogate vlaknima, omega-3 masnim kiselinama, proteinima, kalcijumom i antioksidansima.

Tri leće – nežan, sočan i potpuno neodoljiv kolač (RECEPT)

Ako tražite desert koji je istovremeno nežan, sočan i potpuno neodoljiv – kolač Tri leće je pravi izbor!

Mača – zeleni prah koji je osvojio svet: Zdravlje, energija i zen u šolji

Otkrijte zašto je mača postala globalni trend – od drevnih japanskih čajnih ceremonija do modernih lattea, kolača i maski za lice.

Cvekla za bebe – najbolji i najzdraviji recepti!

Mnogi pedijatri sugerišu uvođenje cvekle od bebinih 8-10 meseci starosti.

Uživam da užinam: Štrudlice sa džemom od šljiva i borovnica

Domaće štrudlice sa džemom od šljiva i borovnica, čokoladno mleko, kombinacija pečenih badema, kandiranog pomela i manga

Uživam da užinam: Savršene palačinke

Savršene palačinke, omiljena jabuka, kuvani kukuruz, integralni grisini sa susamom i makom, lešnik i suvo groždje

Uživam da užinam: Projice za par minuta

Užina: projice sa mladim sirom, cherry paradajz 🍅, integralni grisini sa lanom, kivi, integralni keksići bez šećera (sa steviom) sa cimetom 🍪

Heljda za bebe – super zdrava namirnica koju će mališani obožavati!

Heljdu možete uvesti u bebinu ishranu kada napuni 8 meseci.

Uživam da užinam: Sendvič sa domaćom Nutelom

Užina: - sendvič sa zdravom Nutelom, krekeri sa chia semenkama, ananas, šargarepa, pečeni bademi .
spot_img

Najčitanije

Pranje bebine odeće – nekoliko važnih saveta

Osim što na ambalaži omekšivača mora pisati da je „za bebe“ on mora biti dermatološki i mikrobiološki testiran na osetljivoj koži.

Celijakija: Život bez žitarica

Iako su proteini važan i značajan deo ljudske ishrane, za neke su oni zaista opasni. Put do ovog zapanjujućeg otkrića bio je dug i vijugav, a počeo je u vreme Drugog svetskog rata.

Za prvu bebu država daje 100.000 dinara

Trenutno se za prvo dete isplaćuje iznos od oko 39.000 dinara, za drugo oko 154.000, treće oko 277.000 a četvrto 369.000 dinara

Šta je najvažnije za jak imunitet kod dece?

Zašto su deca sve manje otporna na virusne infekcije? Vitamin D i beta glukani, kojih ima u ovsu i ječmu, smanjuju rizik od prehlade

Zanimljiv pristup učiteljice prvaka: Domaći na igralištu, roditeljski sastanak jednom mesečno

Da bi što više podstakla druženje, igru i upoznavanje, Marija ima zanimljivu praksu, a to je da učenicima da domaći zadatak da se nađu i igraju napolju. 

Pratite nas
na društvenim mrežama