Recepti

Svetosavke perece – recept i simbolika ovog običaja

Na delu srpskog govornog područja, naročito u Banatu, postoji običaj da se na Savindan mesi i peče tradicionalno pecivo – perece.

Da li jedete semenke bundeve? One su riznica zdravlja

Ako ih začinite, semenke mogu da postanu još ukusnije. Malo cimeta i šećera sa puterom ili jednostavno prstohvat soli, mogu im dati dodatni ukus.

Volite pečeno kestenje? Evo saveta kako da ih pripremite kod kuće

Kesteni vrući, vrući... S nestrpljenjem smo dočekali sezonu omiljenih šumskih plodova – kestena!

Bundevara – kraljica jesenjih dezerta (recept)

Najvažniji sastojak je svakako aromatična bundeva, ali je i dobar recept posebno umeće

Čia puding sa kokosovim mlekom i voćem: zdrav doručak za dobar početak dana (RECEPT)

Čia semenke su pravi mali nutritivni dragulji – bogate vlaknima, omega-3 masnim kiselinama, proteinima, kalcijumom i antioksidansima.

Uživam da užinam: Keksići sa kakaom i ovsenim pahuljicama

Užina: hrono pogačica, goveđa kobasica, sir, paprika, crno grožđe, kikiriki, indijski orah i bademi, keksić sa kakaom i ovsenim pahuljicama.

Keleraba za bebe i decu: Evo zašto treba da im je uvedete u ishranu!

Keleraba za bebe predstavlja veoma zdravu namirnicu i može da se koristi kao zamena za krompir.

Uživam da užinam: Integralni grisini sa susamom i makom

Užina: kuvano jaje, pečenica i koziji sir, rotkvice i žuta paprika, integralni grisini sa susamom i makom, mandarina, biobela keks sa cimetom  

Karfiol za bebe i decu – zdravi i ukusni recepti za vaše malce!

Karfiol je najbolje dati bebama od 8-10 meseci starosti, ali možete probati da ga uvedete i ranije.

Uživam da užinam: Integralne palačinke

Mini zalogaji hleba, pavlake pilećeg mesa i salate, dve vrste sira, feta i trapist , pomorandže, integralne palačinke, voćni bar...

Uživam da užinam: Integralne tortilje sa krem sirom i pršutom

Tortilje uvek dobro dođu kada dosadi sendvič ili nemamo mnogo vremena za pravljenje užine.
spot_img

Najčitanije

Beba vođa dohrane – šta znači ovaj fenomen u ishrani beba?

Beba vođa dohrane je sve popularniji termin među roditeljima, a evo o čemu se tu tačno radi i kako započeti sa ovom metodom.

Odnos društva prema psihoterapiji

"Na psihoterapiju idu samo ludi ljudi"…

Ukoliko se dete autentično osmehuje, 99% je u potpunosti psihički i neurološki zdravo

Prvo kašnjenje u razvoju deteta koje zahteva neodložnu konsultaciju kod dečjeg psihijatra je potpuno odsustvo osmeha i aposolutno nepokazivanje topline i zadovoljstva sa 6 meseci starosti.

Uticaj sredinskih faktora, vaspitanja i kulture na razvoj

Da bi se pozitivno odrazilo na razvoj i predstavljalo podršku, vaspitanje treba da se odvija uz najveće uvažavanje dečjih potreba, težnji i interesovanja.

Svega tri do pet odsto mama ne može da doji, ali je samo 19 odsto beba u Srbiji na majčinom mleku

Podaci Unicefa pokazuju da je u Srbiji svega 13 odsto isključivo dojene dece do šestog meseca, kada se preporučuje uvođenje nemlečne ishrane.

Pratite nas
na društvenim mrežama