Ishrana

Hrana i anksioznost – ono što jedete može pomoći kod tretiranja ovog poremećaja

Hrana kao emocionalna arhitektura - šta da jedeš kada ti treba osećaj sigurnosti?

Kako napraviti LAŽNI TIRAMISU za samo 20 minuta (RECEPT)

Ako volite tiramisu ali vam je previše komplikovan pravi recept - ovaj jednostavni, “lažni” tiramisu biće pun pogodak

Istraživanje pokazalo: Deca će pojesti mnogo više nakon što su gledala reklame za brzu hranu

Deca će pojesti znatno više kalorija u jednom danu nakon što odgledaju samo pet minuta reklama za brzu hranu, pokazalo je istraživanje u Velikoj Britaniji.

Najbolji domaći sladoled od jagoda – spreman za par minuta

Pravljenje domaćeg sladoleda omogućava vam da eksperimentišete sa ukusima, kao i da napravite zdravu verziju ove poslastice - bez šećera

Džem od jagoda bez šećera (RECEPT)

Prirodno sladak, osvežavajuć i jednostavan za pripremu – ovaj džem od jagoda bez dodatog šećera pravi je izbor za sve koji paze na ishranu, a ne žele da se odreknu slatkih ukusa.

Jednostavan trik uz koji će dete pojesti više povrća

Deca već u najranijem uzrastu slatka pića povezuju sa slanom i masnom hranom poput čipsa, pa ih ona navode na pogrešne odabire u ishrani

Genetika utiče na ishranu

Da bi utvrdili da li su genetika ili okolina ključne u oblikovanju navika u ishrane kod dece, engleski naučnici su sproveli studiju na 2.700 blizanaca rođenih tokom 2007. godine

10 saveta za bezbedni početak uvođenja nemlečne ishrane

Beba lepo raste i napreduje, vreme je za uvođenje nemlečne hrane. Brojne su dileme i pitanja, a evo deset saveta za uspešan početak.

Ovo povrće je zdravije kada se skuva

Većina povrća zdravija je sirova jer se puno hranljivih sastojaka ne gube kuvanjem, ali možda će vas iznenaditi informacija da postoji i povrće koje je zapravo znatno bolje baš kuvano.

Bolesniji smo nego naši preci jer jedemo lošu hranu

Promene u tehnologiji proizvodnje i refukovanje važnih sastojaka iz namirnica, učinili su nas ranjivim na alergije, autoimuna i druga oboljenja jer je naš odbrambeni sistem oslabljen

Kad dete ruča samo zelenu salatu, a večera jabuku, odmah kod lekara!

Doktor Oliver Vidojević, psihijatar-psihoterapeut, o najčešćim poremećajima ishrane, anoreksiji i bulimiji: Najčešće se poremećaj ne uoči u ranoj fazi, nego kada devojčica postane "kost i koža"
spot_img

Najčitanije

Đaci se odrekli užine da bi drugu kupili cipele

- Ovom akcijom pokazali su svoje pravo, ljudsko lice i zaradili su peticu iz humanosti za ceo život.

Nagrađivana savremena bajka o anđelima čuvarima

Za knjigu „Tamo gde anđeli padaju" Dorota Terakovska dobila...

Prof. Miodrag Zec: Kad sam upisao gimnaziju, nas je 32 upisalo, a 16 završilo. A danas je najteže upisati. Ko upiše, taj je i...

Naglasio je da je za jedno društvo strašno važno upravo to da li ono može iz narodnog potencijala da izvuče maksimum.

Kako da vaše dete rano zavoli knjige?

Кoncipirane kao kombinacija knjige i igračke, idealne su za razvijanje početnog pozitivnog odnosa prema knjizi kod najmlađih čitalaca. Pomoću ovakvih slikovnica deca će veoma rano zavoleti knjige i uživaće u njima i kada budu bila starija.

Prava istina o mom porođaju kod kuće

Trebalo mi je preko godinu dana da zapravo razumem svoj porođaj kod kuće. Zin sada ima 16 meseci – hoda, trči – brblja, tipično detence. Imala sam dosta vremena da jednostavno sednem i razmislim o svom iskustvu.

Pratite nas
na društvenim mrežama