Ishrana

Hrana i anksioznost – ono što jedete može pomoći kod tretiranja ovog poremećaja

Hrana kao emocionalna arhitektura - šta da jedeš kada ti treba osećaj sigurnosti?

Kako napraviti LAŽNI TIRAMISU za samo 20 minuta (RECEPT)

Ako volite tiramisu ali vam je previše komplikovan pravi recept - ovaj jednostavni, “lažni” tiramisu biće pun pogodak

Istraživanje pokazalo: Deca će pojesti mnogo više nakon što su gledala reklame za brzu hranu

Deca će pojesti znatno više kalorija u jednom danu nakon što odgledaju samo pet minuta reklama za brzu hranu, pokazalo je istraživanje u Velikoj Britaniji.

Najbolji domaći sladoled od jagoda – spreman za par minuta

Pravljenje domaćeg sladoleda omogućava vam da eksperimentišete sa ukusima, kao i da napravite zdravu verziju ove poslastice - bez šećera

Džem od jagoda bez šećera (RECEPT)

Prirodno sladak, osvežavajuć i jednostavan za pripremu – ovaj džem od jagoda bez dodatog šećera pravi je izbor za sve koji paze na ishranu, a ne žele da se odreknu slatkih ukusa.

Šteta od uzimanja „grickalica“

Hrono ishrana polazi od principa da glavnu krivicu za nagomilavanje telesne težine upravo snosi dezorganizacija u telesnom prirodnom ritmu unošenja hrane, kao i kompulsivno "grickanje" između obroka.

Skriveni kofein ne da deci da zaspe

Dok odrasli kontrolišu koliko će kafa popiti i kada, mališani tokom dana mogu da unesu veliku količinu gaziranih pića. Neki od tih napitaka sadrže...

12 saveta stručnjaka za dugovečnost

Za Njujork tajms, Bjutner je sastavio listu od 12 saveta za dug život, koje je naučio od stogodišnjaka iz celog sveta:

Hleb: Od nasušnog do prognanog

Kako je hleb od osnovne životne namirnice bez koje se nije mogao zamisliti ni jedan obrok stigao na crnu listu namirnica?

Evo šta slatka gazirana pića rade telu u samo sat vremena

Osim što stvaraju zavisnost kao kokain ili heroin, gazirana pića puna šećera uništavaju zdravlje, a nakon sat vremena ispijanja osećamo se umornije i pospanije   Jeste...

Šta stvarno jedemo

Dve trećine našeg imunološkog sistema nalaze se u našim crevima. Naša utroba, taj neverovatni mehanizam izuzetne osetljivosti, odgovornosti i spremnosti, posle mozga ima najveći nervni sistem. Kada se s njom dobro postupa, zahvalna je na tome i postaje osnova našeg zdravlja
spot_img

Najčitanije

Ministarstvo promenilo stav: Ocene mogu da se zaključe do početka drugog polugodišta

Posle najave jednog broja škola da neće održati sednice odeljenjskih i nastavničkih veća i zaključiti ocene za kraj prvog polugodišta Ministarstvo prosvete promenilo je raniji stav.

Zašto bi svako dete trebalo da čita najmanje 20 minuta dnevno

Evo i malo statistike na tu temu koja će vas sigurno podstaći da nas poslušate:

Slikovnica-preklapalica „Mala knjiga za velike putnike”

Deca će naučiti da Holanđani nose klompe i gaje lale, da u Vijetnamu postoje pirinčana polja, da je u Rusiji vrlo hladno čak i pod šubarom, da u Japanu mogu da se hlade lepezom ispod trešnjevog cveta, a da u Meksiku ljudi nose sombrero...

Vlada Vladić je najbolja kuvarica dečje hrane u SAD

Uspeh domaćice i samohrane majke Vlade Vladić u borbi...

Rastar “Velika nagrada Akse”

Tokom decembra, u odabranim Aksa radnjama, uz podršku Duracell baterija, biće održana Rastar “Velika nagrada Akse”.

Pratite nas
na društvenim mrežama