Deca će pojesti znatno više kalorija u jednom danu nakon što odgledaju samo pet minuta reklama za brzu hranu, pokazalo je istraživanje u Velikoj Britaniji.
Prirodno sladak, osvežavajuć i jednostavan za pripremu – ovaj džem od jagoda bez dodatog šećera pravi je izbor za sve koji paze na ishranu, a ne žele da se odreknu slatkih ukusa.
U okviru „Dana evropske baštine”, čija je pažnja ove godine u Srbiji posebno usmerena na stare zanate, u četvrtak, 17. septembra, u 18 sati će u Zavodu za proučavanje kulturnog razvitka biti otvorena izložba „Priča o hlebu”.
Svi znamo da je voće i povrće najvažniji deo ishrane, ali samo četvrtina ljudi ih u toku dana unese u dovoljnim količinama. Mnogi od nas nisu ni svesni koja količina nam je neophodna, pa je sajt The kitchn objavio 10 fotografija sa dnevnim porcijama povrća i voća kako bi to učinio očiglednijim.
Ako ste već propustili divlje jagode, maline, kupine i ostale šumske slasti, jesen je poslednja prilika da ove zime zaboravite na apoteku, i objavite rat farmaceutskoj industriji.
Hrono ishrana polazi od principa da glavnu krivicu za nagomilavanje telesne težine upravo snosi dezorganizacija u telesnom prirodnom ritmu unošenja hrane, kao i kompulsivno "grickanje" između obroka.
Ako želite da imate dobro vaspitano dete, morate uspostaviti neka osnovna pravila • Svako od nas određuje kako će odgajati dete, no to nekima polazi za rukom bolje, a nekima slabije
„Naša studija je pokazala da je za efikasno snižavanje nivoa hormona stresa – kortizola potrebno provesti 20 do 30 minuta u prirodi“, dodaje dr Hanter.
Destinacija u ponudi nikada nije bilo više nego danas, a što je izbor veći, to smo zbunjeniji. Zbog toga je važno definisati kriterijume kojima ćete se kao roditelj voditi kada razmišljate o tome gde otputovati na idealan porodični odmor.
