Dr Ana Đorđević: Gojimo se jer u sve dodaju fruktozu

Doktorka Ana Đorđević, molekularni biolog, o kvalitetu hrane i razlozima zašto se povećava broj osoba sa viškom kilograma. Fruktoza je štetnija po zdravlje od glukoze

* Da li se ta fruktoza zaista dobija iz kukuruza i zbog čega je ona štetnija po zdravlje od običnog šećera – glukoze?

– Najčešće se fruktoza za industriju dobija iz kukuruza, jer je to vrlo jeftina sirovina i ne zahteva visokorazvijenu tehnologiju. Ova fruktoza jeste štetnija po zdravlje jer, za razliku od glukoze, ona „zaobilazi“ pojedine postupke obrade u jetri, tako da insulin na nju ne može da reaguje. Osim toga, fruktoza je lipogeni šećer, što znači da višak fruktoze može da se pretvori u masti.

- Advertisement -

* Šta je pokazalo vaše istraživanje?

– Kao i ljudi, i miševi vole hranu bogatu šećerima, jer je vrlo ukusna. Primetili smo da su povećavali telesnu težinu, odnosno došlo je do uvećanja belog masnog tkiva. Međutim, ispoljile su se razlike između mužjaka i ženki. Naime, ženke su se više gojile, dok su mužjaci više ispoljavali probleme sa insulinskom rezistencijom, masnoćama u krvi i pojavom kardiovaskularnih tegoba. To se može objasniti evolutivnom razlikom između polova, jer ženke su po prirodi prilagodljivije promenama u cilju očuvanja potomstva.

HRONIČNA BOLEST* Koji su još uzroci stalnog rasta broja gojaznih?

– Danas se smatra da je gojaznost kompleksna hronična bolest koja nastaje usled mnogobrojnih faktora, a najčešće kao posledica genetičkih odlika osobe i faktora spoljne sredine. Najpoznatiji spoljni faktori su ishrana bogata šećerima i mastima i nedovoljna potrošnja unetih kalorija. Kada je o genetici reč, sve veći značaj dobija epigenetika, koja izučava i naše ponašanje, što znači da i način ishrane može da utiče na potomstvo.

* Kako je ovaj način ishrane uticao na mozak životinja?

– Slično kao i kod čoveka. Naime, ishrana bogata šećerom podiže energiju na mentalnom nivou i raspoloženje, ali smo primetili da oštećuje kognitivne sposobnosti. Dodatna nevolja je što s vremenom mozak postaje zavisan od šećera i stalno traži nove količine, po istom mehanizmu kao i bilo koja druga „droga“. Dakle, kada ga nema, dešava se ozbiljan „pad“ raspoloženja.

* Da li planirate da nastavite istraživanja?

– U saradnji sa istraživačima iz Švajcarske, nastavilo smo da ispitujemo efekte ishrane bogate šećerima, ali smo sada uključili i uticaj stresa. Osmislili smo načine kako ćemo naše životinje svakodnevno da izlažemo stresu srednjeg intenziteta koji odgovara stresorima kojima je svakodnevno izložen čovek. Posebnu pažnju obratićemo na to kako se ponaša masno tkivo u organizmu i koju patologiju ovaj način života može da uzrokuje.

- Advertisement -

I. Kovačić

Izvor: Novosti

spot_img

Najnovije

Sigurnost deteta počinje brigom o porodici

Preventivni programi SOS Dečijih sela Srbija, posebno Program „Jačanje porodice”, potvrđuju da je moguće sprečiti izdvajanje dece, kada se porodicama obezbedi intenzivna, individualizovana i kontinuirana podrška.

Međunarodni dan porodice – porodica kao srce društva

Svake godine, 15. maja, svet obeležava Međunarodni dan porodice – dan posvećen najvažnijoj ćeliji društva.

Održana 10. Regionalna nastavnička konferencija pod temom „Promena paradigme obrazovanja”

Reč je o jednom od najznačajnijih obrazovnih susreta u regionu, koji okuplja učitelje, nastavnike, vaspitače, profesore, direktore, stručne saradnike i obrazovne lidere iz šest država regiona.

Kada roditelj kaže: „Ne znam više šta da radim”

Kada svakodnevni izazovi prerastu u krizu, porodicama je često potrebna dodatna podrška kako bi ponovo uspostavile rutinu, sigurnost i stabilnu komunikaciju. Upravo zato humanitarna organizacija SOS Dečija sela Srbija kroz Program „Jačanje porodice“ pruža stručnu i praktičnu pomoć na terenu, osnažujući roditelje i decu da zajedno pronađu konkretne korake ka funkcionalnijem porodičnom životu.

Ljuto dete danas – uspešan čovek sutra

Ljutnja je ogroman izvor energije. Ako se pravilno usmeri, ona postaje pokretač ambicije, kreativnosti i hrabrosti

Pratite nas

KOMENTARI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

SLIČNI ČLANCI KOJI VAS MOGU ZANIMATI:

spot_img