Dr Ana Đorđević: Gojimo se jer u sve dodaju fruktozu

Doktorka Ana Đorđević, molekularni biolog, o kvalitetu hrane i razlozima zašto se povećava broj osoba sa viškom kilograma. Fruktoza je štetnija po zdravlje od glukoze

* Da li se ta fruktoza zaista dobija iz kukuruza i zbog čega je ona štetnija po zdravlje od običnog šećera – glukoze?

– Najčešće se fruktoza za industriju dobija iz kukuruza, jer je to vrlo jeftina sirovina i ne zahteva visokorazvijenu tehnologiju. Ova fruktoza jeste štetnija po zdravlje jer, za razliku od glukoze, ona „zaobilazi“ pojedine postupke obrade u jetri, tako da insulin na nju ne može da reaguje. Osim toga, fruktoza je lipogeni šećer, što znači da višak fruktoze može da se pretvori u masti.

- Advertisement -

* Šta je pokazalo vaše istraživanje?

– Kao i ljudi, i miševi vole hranu bogatu šećerima, jer je vrlo ukusna. Primetili smo da su povećavali telesnu težinu, odnosno došlo je do uvećanja belog masnog tkiva. Međutim, ispoljile su se razlike između mužjaka i ženki. Naime, ženke su se više gojile, dok su mužjaci više ispoljavali probleme sa insulinskom rezistencijom, masnoćama u krvi i pojavom kardiovaskularnih tegoba. To se može objasniti evolutivnom razlikom između polova, jer ženke su po prirodi prilagodljivije promenama u cilju očuvanja potomstva.

HRONIČNA BOLEST* Koji su još uzroci stalnog rasta broja gojaznih?

– Danas se smatra da je gojaznost kompleksna hronična bolest koja nastaje usled mnogobrojnih faktora, a najčešće kao posledica genetičkih odlika osobe i faktora spoljne sredine. Najpoznatiji spoljni faktori su ishrana bogata šećerima i mastima i nedovoljna potrošnja unetih kalorija. Kada je o genetici reč, sve veći značaj dobija epigenetika, koja izučava i naše ponašanje, što znači da i način ishrane može da utiče na potomstvo.

* Kako je ovaj način ishrane uticao na mozak životinja?

– Slično kao i kod čoveka. Naime, ishrana bogata šećerom podiže energiju na mentalnom nivou i raspoloženje, ali smo primetili da oštećuje kognitivne sposobnosti. Dodatna nevolja je što s vremenom mozak postaje zavisan od šećera i stalno traži nove količine, po istom mehanizmu kao i bilo koja druga „droga“. Dakle, kada ga nema, dešava se ozbiljan „pad“ raspoloženja.

* Da li planirate da nastavite istraživanja?

– U saradnji sa istraživačima iz Švajcarske, nastavilo smo da ispitujemo efekte ishrane bogate šećerima, ali smo sada uključili i uticaj stresa. Osmislili smo načine kako ćemo naše životinje svakodnevno da izlažemo stresu srednjeg intenziteta koji odgovara stresorima kojima je svakodnevno izložen čovek. Posebnu pažnju obratićemo na to kako se ponaša masno tkivo u organizmu i koju patologiju ovaj način života može da uzrokuje.

- Advertisement -

I. Kovačić

Izvor: Novosti

spot_img

Najnovije

Fizičko kažnjavanje dece – loša praksa ili prihvatljiv vaspitni model

Naime, mnoge generacije odrastale su uz geslo "batina je iz raja izašla". U društvu je, makar do nedavno, uvreženo bilo mišljenje da fizička kazna ima pozitivne efekte u procesu formiranja ličnosti.

Na nemačkom aerodromu proveravaju roditelje koji putuju s decom van raspusta – ako nemaju odobrenje od škole, kazne do 2.500 evra po detetu

Posle svakog školskog raspusta, na aerodromu u Memingenu dočekuju se porodice koje se vraćaju. Policajci imaju pravo da provere školsku evidenciju.

Da li blizanci zaista dele telepatsku vezu

Postoje priče koje zvuče nemoguće, ali uporno pronalaze mesto u stvarnom životu. Jedna od njih je i takozvana „telepatska“ veza između blizanaca.

Sa 8 godina – BRONZA NA SVETSKOM PRVENSTVU u šahu

Boris Jakšić, dečak od osam godina, pokazao je izuzetno umeće u brzopoteznom šahu i osvojio bronzu na FIDE SVETSKOM PRVENSTVU ZA MLADE U UBRZANOM I BRZOPOTEZNOM ŠAHU

„Kako si danas, stvarno?“ – čas koji uči decu da razumeju sebe

U moru školskih obaveza, testova i očekivanja, retko se zastane i postavi jedno jednostavno, ali suštinski važno pitanje: kako se zaista osećamo?

Pratite nas

KOMENTARI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

SLIČNI ČLANCI KOJI VAS MOGU ZANIMATI:

spot_img