Ovako francuska deca jedu u jaslicama i školama

Postoji mnogo teorija o time zašto francuska deca ne pate od debljine, šećerne bolesti i visokog krvnog pritiska. Međutim, sam pogled na porcije koje im se serviraju u školama i jaslicama dovoljan je da otkloni dilemu.

I Karen Le Belon, autorka knjige „Francuska deca jedu sve“ na svom sajtu je predstavila jedan meni iz pariske škole:

skolski rucak

Predjelo: salata od rotkvica i kukuruza u vinegret sosu sa crnim maslinama

Glavno jelo: Pečena morka, dinstano povrće na provansalski način sa pšenicom

Sir: Saint Paulin

Desert: puding od vanile, kolači mačji jezici

 

Jelovnici se sastavljaju dva meseca unapred, i šalju na odobrenje stručnjaku za dečiju ishranu, koji može da napravi manje izmene – recimo da izbaci čokoladni kolač i zameni ga kivijem – ukoliko misli da jelovnik nije izbalansiran ili ima previše šećera.

Gotovo sve od hrane prirema se u kuhinji neposredno pre služenja. Pire od krompira, slatkiši, salate, glavno jelo – sve se kuva i priprema istog dana kad se jede.

Svakog drugog dana, na tanjiru se mora naći bar jedna organska namirnica, a jednom mesečno servira se potpuno organski ručak. Jedino piće koje se daje deci je voda sa česme.

Osim o tome šta jedu, Francuzi puno vode računa i o tome kako deca jedu. Stolovi primaju po četvoro dece, a jela im prinose učenci koji su se dobrovoljno prijavili. Za svakim stolom postoji jedna crvena stolica, a dete koje sedi na njoj jedino ima pravo da ustaje, kako bi donelo još vode, hleba ili tražilo dodatak za decu koja sede sa njim. Kada se pojede predjelo, volonteri donose poslužavnik sa glavnim jelom i deca se sama služe. Nakon glavnog jela jede se sir – Kamember ili neki drugi, a zatim slatkiš, koji je najčešće – sveže voće.

Od dece koja ne vole određenu hranu traži se da bar probaju nekoliko zalogaja.

spot_img

Najnovije

Šta je svesna prisutnost i kako može da unapredi mentalno zdravlje

Postoji verzija tebe, za 10 godina od sada, koja te moli da malo više uživaš u ovom trenutku - poruka koju bi svako trebalo da dobije

Istraživanja o genima dokazala da su žene mnogo više podložne depresiji od muškaraca

U istraživanju australijskog Instituta za medicinska istraživanja QIMR Berghofer otkriveno je 16 genetskih varijanti koje su u vezi sa depresijom kod žena i – osam kod muškaraca.

Dr Čekerinac: Depresija postaje bolest broj jedan — empatija se svela na lajkove

– Mi smo konstantno u stanju stresa i svi psihički poremećaji povezani su sa stresom. Cela planeta, kada pogledate – ratovi, bombardovanja, nemiri, elementarne nepogode… Stres je postao naš stalni pratilac.

Svetski dan mentalnog zdravlja 2025: Mentalno zdravlje u humanitarnim krizama

Svetski dan mentalnog zdravlja obeležava se svake godine 10. oktobra, sa ciljem da se podigne svest o značaju mentalnog zdravlja i pruži podrška svima koji se bore sa emocionalnim, psihološkim i socijalnim izazovima.

Nastavnik harmonike iz Niša Predrag Jovanović dobitnik nagrade „Prosvetitelj 2025“

Fondacija „Alek Kavčić“ proglasila pobednika srpskog konkursa „Prosvetitelj“ za 2025. godinu

Pratite nas

KOMENTARI

2 Komentara

  1. Tako jedu deca u skoli. Kod nas vecina dece nema ni priblizno slican meni u svojim domovima a u skolama osim naduvanog , masnog testa ,obojenih sokova i grickalica sa ukusima sira , paprike, slaninice i sl. i nemaju nista drugo u ponudi…pa sto i da ne jedu ono sto im je ponudjeno kada je roditeljima lakse da daju novac za uzinu nego da naprave neki zdrav obrok svom detetu.

  2. Pre neki dan jedna mlada zenica rece svom suprugu : Da, jela je pre sat vremena smoki i sada lepinju…

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

SLIČNI ČLANCI KOJI VAS MOGU ZANIMATI:

spot_img