Ishrana u radnom detinjstvu ključna za razvoj zdrave crevne flore

Znalo se da dojenje veoma utiče na crevnu floru, ali do sada niko nije pokazao koliko je važna i ishrana u ranom uzrastu

Mada je dosad sklonost dece gojaznih roditelja ka gojaznosti objašnjavana nasleđivanjem,  nova studija pokazuje da, nakon devetog meseca bebinog života, na razvoj crevne flore najviše utiče prelazak na porodičnu ishranu, a ne majčina gojaznost, dok u prvim mesecima veoma značajnu ulogu igra dojenje.

Pročitajte i: Razvoj crevne flore: kako se beba kolonizuje

- Advertisement -

Crevna flora je složena zajednica mikroorganizama koji žive u organima za varenje. Deca se rađaju bez mikroba u crevima, ali se ona „kolonizuju“ odmah po rođenju. Sledećih nekoliko godina je kritično za uspostavljanje osobenog mikrobioma, jer je kasnije u životu moguće ishranom samo delimično uticati na jednom oformljenu crevnu floru.

Kako bi razjasnio odnos između crevne flore deteta, majčine gojaznosti, dojenja i uvođenja čvrste hrane, Martin Lersen, istraživač sa Tehničkog univerziteta Danske, i njegove kolege, upoređivali su decu majki normalne telesne težine i decu gojaznih majki. Analizirali su uzorke stolice beba u uzrastu od 9 i 18 meseci, i poredili ih sa podacima o dojenju i ishrani svakog deteta.

Njihov zaključak je da na uspostavljanje crevne flore najviše utiču trajanje dojenja i sastav ishrane deteta, naročito uvođenje proteinske ishrane i namirnica bogatih vlaknima.

Pročitajte i: Nedostajući mikrobi: Zašto carski rez ugrožava bebin imunitet

„Uvođenje porodične hrane u jelovnik bebe, glavni je faktor promene mikrobioma u uzrastu od 9 meseci. Od toga kakva se hrana jede u porodici zavise i raznovrsnost i sastav crevne flore, što je veoma važno,“ kaže profesorka Tina Rask Liht, načelnik odeljenja za mikrobiologiju i imunologiju Nacionalnog istituta za hranu pri Tehničkom univerzitetu Danske. „Znalo se da dojenje veoma utiče na crevnu floru, ali do sada niko nije pokazao koliko je važna i ishrana u ranom uzrastu,“ objašnjava ona.

 

- Advertisement -

Priredila: Jovana Papan

Izvor: Sajens dejli

 

spot_img

Najnovije

Šta je svesna prisutnost i kako može da unapredi mentalno zdravlje

Postoji verzija tebe, za 10 godina od sada, koja te moli da malo više uživaš u ovom trenutku - poruka koju bi svako trebalo da dobije

Istraživanja o genima dokazala da su žene mnogo više podložne depresiji od muškaraca

U istraživanju australijskog Instituta za medicinska istraživanja QIMR Berghofer otkriveno je 16 genetskih varijanti koje su u vezi sa depresijom kod žena i – osam kod muškaraca.

Dr Čekerinac: Depresija postaje bolest broj jedan — empatija se svela na lajkove

– Mi smo konstantno u stanju stresa i svi psihički poremećaji povezani su sa stresom. Cela planeta, kada pogledate – ratovi, bombardovanja, nemiri, elementarne nepogode… Stres je postao naš stalni pratilac.

Svetski dan mentalnog zdravlja 2025: Mentalno zdravlje u humanitarnim krizama

Svetski dan mentalnog zdravlja obeležava se svake godine 10. oktobra, sa ciljem da se podigne svest o značaju mentalnog zdravlja i pruži podrška svima koji se bore sa emocionalnim, psihološkim i socijalnim izazovima.

Nastavnik harmonike iz Niša Predrag Jovanović dobitnik nagrade „Prosvetitelj 2025“

Fondacija „Alek Kavčić“ proglasila pobednika srpskog konkursa „Prosvetitelj“ za 2025. godinu

Pratite nas

KOMENTARI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

SLIČNI ČLANCI KOJI VAS MOGU ZANIMATI:

spot_img