Šta je „koka kola efekat“?
S obzirom da smo rekli da je bes reakcija, ona će se zaustaviti tek kada dete bukvalno izbaci iz sebe to što oseća. Ono ne može svesno da zaustavi taj proces i besmisleno je da to očekujete. Biće vam lakše da ovo razumete ako detetovu reakciju uporedimo sa flašicom koka kole koju ste promućkali. Dakle, tek kada reakcija prođe možemo da očekujemo da će pritisak u flašici popustiti, a pena se spustiti. Ako vašu spontanu (neadekvatnu) reakciju zamislimo kao šećer, šta će se desiti ako na promućkanu koka kolu dodamo jednu kašičicu (vikanje)? Pa, još jednu (pretnja), pa još jednu (kazna)… Hoće li koka kola prestati da peni, ili će pene biti još više, a proces spuštanja potrajati?
Posle svega navedenog, jasno je da ćete uspeti da ostanete hladne glave kada razumete šta je zapravo besna reakcija malog deteta (posledica bespomoćnosti + „koka kola efekat“), kada donesete svesnu odluku da ostanete mirni (i uvežbavate to!), pratite ponašanje deteta i na vreme odreagujete (pre nego što se „flašica promućka“).
Potrebno je vreme da se ovlada sopstvenim reakcijama, ali svakako vredi truda!
Mislite o tome…
Dragana Aleksić, family coach
