Mnogo je bitno imati volju da odnos koji smo gradili i očuvamo, a to, slažem se nije lako. Ukoliko su ljudi zreli i razumeju jedno drugo naći će način da očuvaju odnos, a ne opravdanje zašto to ne rade.
Mislim da je od presudnog značaja organizacija vremena i želja za istom, a ne nemanje vremena ili sredstava kako ljudi često imaju običaj da pravdaju svoju pasivnost.
Nega bračnog odnosa ne zahteva mnogo truda niti finansijskih sredstava, ali mora biti konstantna, bez obzira na nove uloge koje nam prirodno u životu slede.
Saveti za negu bračnog odnosa i sopstvenog zadovoljstva:
- Advertisement -
- Sat vremena dnevno posvetite samo sebi. Radite šta želite. Idite kod frizera, manikira, pedikira. Ćutite. Meditirajte…
- Setite se šta ste voleli da radite, a što vas je ispunjavalo. Razmislite kako biste taj hobi mogli da prilagodite trenutnoj životnoj situaciji. Ukoliko uspete da ga uklopite u trenutni životni raspored bićete zadovoljni sobom.
- Odigrajte sa mužem pred spavanje partiju domina, zanimljive geografije ili neke druge društvene igre. Povratićete zabavu i bliskost u svoj odnos, a i lepše ćete zaspati.
- Idite u bioskop ili na večeru kod prijatelja. Zovite prijatelje kod vas na druženje. Kontakt sa prijateljima je veoma bitan za osećaj zajedništva, zabavu i razmenu iskustva.
- Uradite nešto detinjasto što se od vas kao para ne očekuje. Zadržite dečiju kreativnost i spremnost na akciju u svom odnosu ili je makar na kratko probudite.
- Idite za vikend negde sami. Samo vas dvoje. Setite se nekih rođaka koji žive u drugom gradu, obiđite ih. Uplatite vikend na planini. Nije isto kada negde idete sami i usmereni ste jedno na drugo i kada idete sa decom.
- Odglumite jedno drugo. Postavite pitanje i odgovarajte kao vaš partner. Nasmejaćete se do suza.
- Zamenite uloge na nedelju dana. Na taj način ćete se osnažiti za samostalan život u slučaju nužde, a osim toga, bolje ćete razumeti jedno drugo. Nije isti pogled na partnerovu ulogu iz svojih i iz njegovih cipela.
Olivera Kovačević
master psiholog
porodični i partnerski savetnik
Izvor: Psihologično
