3. Potražite pomoć kada vam je potrebna.
Ljudi sve svoje terete i izazove često preuzimaju sami na sebe. Pokušavaju da reše i promene stvari, a to zahteva veliku količinu mentalne i telesne energije. Ponekad vam je potrebna objektivna pomoć, neko ko će zajedno sa vama prebroditi određene okolnosti i probleme. To može biti life coach, terapeut ili duhovni savetnik.
Majka osmoro dece daje savete za pravilnu brigu o sebi
Tara Sarin, zdravstveni savetnik, supruga i majka čak osmoro dece, govori o današnjim čovekovim potrebama kada je reč o zdravlju, ali i pronalaženju sreće, o životu, poslu, brzom tempu života i načinima koje ljudi danas biraju kako bi zadovoljili neke svoje standarde.
