• facebook
  • googleplus
  • twitter
  • youtube
  • mail
  • Kontakt
  • Impresum
Detinjarije

Helen Doron
  • naslovna
  • VESTI
    • DOGAĐAJI
    • GDE SA DECOM?
    • SVAŠTARIJE
      • DIZAJN
      • FOTOGRAFIJA
  • VASPITARIJE
    • RODITELJSTVO
    • REČ STRUČNJAKA
    • MAMOZOFIJA
  • OBRAZOVANJE
  • KULTURICA
    • FILM
    • POZORIŠTE
    • KNJIGE
    • STVARAOCI ZA DECU
  • Kuvajmo s decom
    • TANJIRIĆ
    • IMAM ZNANJE ZA KUVANJE
    • KULTURA ISHRANE
    • KREATIVCI U KUHINJI
    • RECEPTI
    • BAŠTA KAO UČIONICA
    • O ČASOPISU
    • SPONZORI
    • BILI SMO…
    • PRVE GASTRONOMSKE AVANTURE
  • PORODICA
    • PREDŠKOLCI
    • MODA
      • KRPICE ZA BUBICE
      • FRIZURICE ZA CURICE
    • NAPRAVITE SAMI
    • KOD KUĆE
      • DEČIJA SOBA
        • IGRAČKARIJE
      • UREĐENJE
    • GLOBALNO RODITELJSTVO
    • SPORT I REKREACIJA
    • PUTOVANJA
    • TATATATIRA!
  • Rečnik detinjih reči i izraza
  • MAMA
    • MODA
    • LEPOTA
    • MAMINO ZDRAVLJE
    • ŽENSKE PRIČE
  • ZDRAVLJE
  • BEBOLOGIJA
  • TINEJDŽERI
  • POKLANJAMO!
  • ŽIVOT
Navigacija

Recept Gordona Remzija za zdravije riblje štapiće

14. 10. 2015 |

Gordon Remzi, čuveni TV kuvar koji vodi više restorana širom sveta, savetuje kako da riblje štapiće zamenite zdravijom varijantom jela za decu.

Recept Gordona Remzija za zdravije riblje štapiće

gordon remzi recepti

Gordon Remzi, čuveni kuvar koji vodi više restorana širom sveta, ponosni je vlasnik ukupno 15 Mišelinovih zvezda. Široj publici je poznat kao voditelj i domaćin planetarno popularnih televizijskih serijala kao što su: Paklena kuhinja, Najbolji američki kuvar, Master šef… Veliki je pobornik aktivnog stila života i zdrave ishrane.

Sad i kod nas: bestseler ZDRAV APETIT Gordona Remzija

U svom fantastično ilustrovanom kuvaru Zdrav apetit na više od 250 stranica predstavlja preko 125 recepata za savršeno izbalansirane obroke – od doručka, preko branča, do ručka i večere, hrane za zabave i za decu… Tu su, naravno, i neizostavni slatkiši. Na kraju krajeva, uživanje u dobrom ukusu značajan je deo kvalitetnog života.

Knjiga Zdrav apetit Gordona Remzija dostupna je u svim bolje snabdevenim knjižarama i online, na: www.gooda.rs.

 

domaci riblji stapiciRECEPT – ZDRAV OBROK ZA DECU

Hrskavi riblji fileti sa kečapom – zdrava zamena za riblje prstiće

4 porcije

 

4 deblja fileta bakalara bez kože, svaki oko 130–140 g

50 g svežih prezli od belog hleba

sitno narendana kora 1 limuna

25 g parmezana, sveže narendanog

1–2 grančice majčine dušice, samo listovi

morska so i crni biber

1–2 kašike maslinovog ulja

nekoliko kriški limuna, za posluživanje

kečap (po mogućnosti, domaći)

 

Zagrejte rernu na 220°C. Proverite da na ribi nije zaostala neka kost i odstranite kuhinjskom pincetom. Postavite filete na malo pouljen pleh tako da strana na kojoj je bila koža bude okrenuta gore.

U činiji pomešajte prezle, koru limuna, parmezan, majčinu dušicu, pa dodajte soli i bibera po ukusu. Uspite malo maslinovog ulja da se sastojci sjedine.

Rasporedite mešavinu sa prezlama ravnomerno preko svakog fileta. Pecite u rerni 7–8 minuta da toping dobije zlatnobraon boju i postane hrskav, a riba neprozirna.

Prebacite ribu na zagrejane tanjire, pa dodajte i kriške limuna. Uz ribu poslužite domaći kečap, kašu i grašak ili brokoli.

Podeli tekst:
Tagovi :Gordon Remzi, kuvar, riblji fileti, riblji prstići, riblji štapići, Zdrav apetit, zdrava ishrana

Slični članci koji vas mogu zanimati:

Koštunjavo voće i semenke – ishrana koja produžuje život

Da li je svinjska mast zaista zdravija od putera?

Koje namirnice bi pre svih trebalo da kupujete organske?

Ovako izgleda 2000 kalorija

Najnoviji tekstovi iz kategorije: RECEPTI

Uživam da užinam: Mafini sa bananom i cimetom

Uživam da užinam: Mafini sa bananom i cimetom

Predstavljamo vam našu novu rubriku Uživam da užinam, koju započinjemo u saradnji sa Danijelom Dakić, autorkom instagram profila Stefanova užina, koja će svakodnevno deliti sa nama kreativne predloge užine za mališane: Užina:...

Ječam za bebe i decu – super zdrava žitarica koju im morate dati!

Ječam za bebe i decu – super zdrava žitarica koju im morate dati!

Ječam za bebe i decu - super zdrava žitarica koju im morate dati! Ječam je veoma zdrava i hranljiva namirnica za bebe, a može...

Uživam da užinam: Punjeni kroasan

Uživam da užinam: Punjeni kroasan

Predstavljamo vam našu novu rubriku Uživam da užinam, koju započinjemo u saradnji sa Danijelom Dakić, autorkom instagram profila Stefanova užina, koja će svakodnevno deliti sa nama kreativne predloge užine za mališane: Užina:...

Uživam da užinam: Kolač revolucija i čokolada

Uživam da užinam: Kolač revolucija i čokolada

Predstavljamo vam našu novu rubriku Uživam da užinam, koju započinjemo u saradnji sa Danijelom Dakić, autorkom instagram profila Stefanova užina, koja će svakodnevno deliti sa nama kreativne predloge užine za mališane: Užina:...

Nema komentara.

Ostavite komentar

Vaš email nikada ne koristimo za spam.

  • facebook
  • googleplus
  • pinterest
  • twitter
  • youtube
  • instagram
  • mail
Lilly
kreativni centar

rknbgd

frizerski-salon

rent-a-car

Lepi brka

GastroPahLeeLooLaBanneromad

Detinjarije © 2010. - 2020. Sva prava zadržana
Impresum • Kontakt • Cenovnik oglašavanja
⇪