Recepti Lepog Brke: Prženi pirinač sa jajima i povrćem

Naš gastro urednik Nenad Gladić - Lepi Brka ove nedelje preporučuje vam neobičan ali jednostavan recept koji će vašoj porodičnoj trpezi obezbediti neophodnu dozu vitamina.

Sastojci

1 veza mladog luka isečenog na kolutove

- Advertisement -

1 šargarepa isečena na tanke štapiće

1 crvena paprika isečena na trake

1 žuta paprika isečena na trake

1 manji brokoli usitnjen na cvetiće

3 čena beloog luka sitno seckanog

100g smrznutog graška (odleđen)

- Advertisement -

300g kuvanog pirinča dugo zrno

Soja sos

Biber

Voda po potrebi

3 jaja

Ulje

- Advertisement -

 

Priprema

Svo povrće očistiti i iseći pre početka pripreme. Pirinač treba da bude kuvan rastresit i ohlađen na sobnu temperaturu.

Umutiti jaja začiniti ih po želji i napraviti otvoreni omlet (kao palačinak). Gotov omlet urolati i iseći na rezance debljine 5mm.

U voku (ili dubljem tiganju) dobro zagrejati ulje pa dodati mladi luk i šargarepu. Propržiti uz mešanje par minuta pa dodati papriku i beli luk. Nastaviti prženje uz mešanje, dodati grašak i nastaviti prženje još par minuta. Dodati pirinač cvetove brokolija i začiniti soja sosom i biberom po ukusu.  Nastaviti prženje uz mešanje i po potrebi (ako je previše suvo dodavati  po malo vode).

Na kraju dodati rezance od jaja i dobro promešati.

Služiti odmah.

Prijatno Vam želi Brka.

 

Izvor: Detinjarije.com

spot_img

Najnovije

Na današnji dan je rođen Nikola Tesla, čovek koji je osvetlio svet

Poznato je da je Nikola Tesla imao mnoge neobične i nesvakidašnje navike, ali se veruje da je većinu njih praktikovao kako bi mu mozak bolje radio.

Na bake oduvek miriše detinjstvo. One su majstorice koje čistom emocijom boje dane, a kasnije sećanja i ušuškavaju ih toplinom svog zagrljaja.

Najukusnija jela, najlepši raspusti, savladana životna lekcija, savet zlata vredan – sve to nosi bakin pečat. Piše Marija Bulajić Škuletić

Šta razmak između članova porodice na dečjem crtežu može da nam kaže?

Dečji crteži nisu presuda o porodici, već odraz jednog trenutka, jedne emocije ili jednog doživljaja. Kada ih posmatramo sa radoznalošću, bez osuđivanja i brzih zaključaka, oni mogu postati dragocen način da bolje razumemo svoje dete.

Trener nije tu da stvori šampiona. Tu je da pomogne detetu da postane čovek.

Kada se govori o dečijem sportu, najčešće se priča o rezultatima, medaljama, pobedama i talentu. Međutim, suština sporta u dečijem uzrastu nalazi se na drugom mestu. Piše: Filip Gacić

Slobodna igra: zašto je detetu potrebno vreme u kojem „ne radi ništa“

U svetu u kojem se detinjstvo sve češće ispunjava obavezama, treninzima, radionicama i različitim aktivnostima, lako zaboravljamo jednu važnu stvar: dete se najviše razvija upravo onda kada se igra slobodno.

Pratite nas

KOMENTARI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

SLIČNI ČLANCI KOJI VAS MOGU ZANIMATI:

spot_img