7. Smanjite stepen buke oko sebe
Reč je o raznim vrstama buke – vizuelnim nadražajima prepunih stanova, poruka, podsetnika, detalja, kao i zvučnim nadražajima, televizorom, vestima, telefonima, biperima… Isključite ili utišajte jedan po jedan izvor buke.Stvorite malo tišine u sopstvenom životu.
Izvor: Lovesensa
