Ne morate postići savršenstvo, kao što nisam ni ja, kaže Leo Babauta, zen bloger čije iskustvo inspiriše stotine hiljada ljudi širom sveta, ali postepenim sticanjem ovih navika naučićete kako da sa više smirenosti prihvatate izazove modernog života:

1. Smirujući jutarnji ritual

Najveći broj ljudi počinje da juri od ranog jutra, tako da dan, praktično, počinju stresom. Leo Babauta se budi ranije – oko 5 časova (mada se to menja) i počinje dan kratkom meditacijom, a onda sledi nekoliko joga asana. Tada počinje da piše, i to pre nego što se izloži bilo kakvoj buci spolja. Tihi početak dana obojiće vaš dan mirom, tvrdi Leo.

Pet preduzetničkih lekcija kojima morate naučiti svoje dete da bi uspelo u životu

Otac Vladimir Levićanin: Kad bi svako radio svoj posao, deca bi nam bila vaspitana

Zar ne vidite da su preveliki za kolica?

Kako da ne “poludite” od svoje dece?

7 stvari na koje se žene žale na bračnoj terapiji (a koje bi muževi trebalo da znaju)

Šeli R. Voren je bračni terapeut i pisac. Kroz svoju terapeutsku praksu naučila je...

“Borba” za starateljstvo nad detetom – ko i zašto pobeđuje?

Piše: Gorica Nikolin Novosadski organi imaju pune ruke posla sa postupcima dodele starateljstva, osetljivim...

Novi zakon u Kini: Uz razvod, supruga dobija i isplatu za kućne poslove

Sud u Pekingu naložio je muškarcu da svojoj supruzi plati 7.700 dolara (6.300 EUR) kao deo brakorazvodnog sporazuma, kako bi joj nadoknadio kućne poslove koje je obavljala tokom pet godina...

Zoran Milivojević za „Politiku”: Hrabrost u svakodnevnom životu

Nečija hrabrost je osobina koja dolazi do izražaja u teškim vremenima u kojima je ugrožen ljudski život: elementarne nepogode, rat itd. Međutim, da li je hrabrost osobina koja je potrebna...