Ne morate postići savršenstvo, kao što nisam ni ja, kaže Leo Babauta, zen bloger čije iskustvo inspiriše stotine hiljada ljudi širom sveta, ali postepenim sticanjem ovih navika naučićete kako da sa više smirenosti prihvatate izazove modernog života:

1. Smirujući jutarnji ritual

Najveći broj ljudi počinje da juri od ranog jutra, tako da dan, praktično, počinju stresom. Leo Babauta se budi ranije – oko 5 časova (mada se to menja) i počinje dan kratkom meditacijom, a onda sledi nekoliko joga asana. Tada počinje da piše, i to pre nego što se izloži bilo kakvoj buci spolja. Tihi početak dana obojiće vaš dan mirom, tvrdi Leo.

Koliko su roditelji zaista važni?

30 genijalnih citata moje ljubljene mame

Majčina molitva

Kad kontrol frik postane roditelj

Posebna privrženost: Biti tetka je najlepša stvar na svetu

Biti tetka je bez sumnje nešto najbolje na svetu. Bilo da već ima svoje dete ili ne, to mitsko biće – tetka, u stanju je da voli dete svog brata...

Pet naizgled bezazlenih fraza koje izgovaraju muževi koji zlostavljaju žene

Alarm da živite sa nasilnikom: 1.Nikad nisam sreo nekog poput tebe. Nakon toga počinje da priča o svojim bivšim, koje su izgleda bile najgore žene na planeti. 2. Ljut sam,...

Meti Kamberi – od detinjstva na ulicama Niša do objavljenog romana sa 19 godina

Autor: Aleksandar Đuričić Već ga nazivaju srpskim “milionerom iz blata”, što je zasada preterano – još uvek nije milioner, a iz blata jeste. Rođen je 29. novembra 2000. godine u...

Dr Zoran Milivojević: Zašto se brakovi u Srbiji raspadaju?

“Birajući partnera, ne slušajte samo srce, spojite srce s mozgom. Osoba koju volim i veza dve su odvojene kategorije”, govori Milivojević, citirajući Stanislava Feldmana. “Često kad nađemo osobu koju volimo mislimo da će...