POZITIVNO RAZMIŠLJANJE

Čvrsto verujem u zauzimanje pozitivnog stava jer on povećava verovatnoću za dobar krajnji ishod. Neke studije pokazuju da ako očekujete da vas vaša beba drži budnim celu noć, ona će baš to i učiniti. S druge strane, ako očekujete da beba dobro spava, to će se češće dešavati. Zato se nadajte najboljem i ne prizivajte probleme. Naravno, to ne znači da treba ignorisati one koji stvarno postoje. Samo nemojte da ih tražite. U slučaju da ne ispadne onako kako ste očekivali, ne pogoršavajte situaciju prekomernom brigom jer nemate ni vremena ni energije za bacanje.

Razvijanje pozitivnog stava uglavnom se zasniva na tome da se usredsredite na ono što želite umesto na ono što ne želite.

Većinu žena brine predstojeći porođaj: „Da li će previše boleti? Hoću li uspeti da se snađem u tome? Da li će sve biti u redu s bebom?“ U suštini, to je samo strah od nepoznatog. Porođaj je definitivno situacija kada ćete, uprkos strahu, morati da učinite ono što je neophodno, jer kada dođe vreme, dete će izaći, bili vi spremni ili ne. Klonite se ljudi koji vas zasipaju negativnim pričama. Treba da čujete tuđa iskustva, ali budite obazrivi. Poznajem mnogo žena koje traže informacije na internetu da bi se na kraju raspametile od straha zbog svega što može da se desi na porođaju. Ne pozajmljujte tuđe nevolje! Nema potrebe za dramatikom. Ne kažem da se komplikacije nikada ne dešavaju, već vas ohrabrujem na pozitivan stav prema rođenju deteta. Veoma je važno da se naoružate srećnim mislima i da se okružite ljudima koji su puni pozitivne energije i uzbuđenja jer to podstiče oslobađanje hormona sreće, a on čine da se dobro osećate. Dakle, na vama je da odlučite da li ćete izbegavati negativne ljude i da li ćete pozitivno razmišljati. Iskoristite mogućnost izbora. I tačka.

„Ajde, mama, be, da se idlamo!“

Razvijanje pozitivnog stava uglavnom se zasniva na tome da se usredsredite na ono što želite umesto na ono što ne želite. Na primer, roditelji koji čekaju drugo dete često govore: „Ne želimo da starije dete bude ljubomorno. Ne želimo da posmatramo dečje čarke. Ne želimo da gubimo živce zbog toga.“ Dobro, to mi je jasno, odgovaram ja, ali hoću da čujem šta želite i kako to nameravate da postignete. U narednom poglavlju iznosim nekoliko konkretnih ideja koje se tiču ovog problema, ali najvažnije od svega jeste da zajedno razgovarate o tome kako da postignete željeni cilj. Recimo, upitajte se kako možete da pomognete svojim mališanima da se dobro slažu i potom preduzmite prve korake u tom pravcu.

U nastavku: Ne mogu više da slušam tu dreku!