Ovako izgleda 2000 kalorija
Pogledajte zanimljiv video i saznajte koliko pice, banana, avokada ili krofni treba da pojedete da u organizam unesete 2000 kalorija.
Pogledajte zanimljiv video i saznajte koliko pice, banana, avokada ili krofni treba da pojedete da u organizam unesete 2000 kalorija.
Poznati kuvar i otac četvoro dece, Džejmi Oliver, ima nekoliko saveta kako da navedete izbirljive mališane da jedu (skoro) sve.
Ričard Prajs je nedelju dana vodio dnevnik u kome je kontrolisao koliko njegova deca unose šećera. Rezultati koje je dobio bili su neverovatni!
Kuvanje je čitav jedan univerzum čulnih iskustava, svet prepun tajni i iznenađenja. Ono je raj za decu. Baviti se hranom i njenom pripremom znači otkrivati svet. A deca to najviše vole. Kuvajte za vašu decu i s vašom decom, i budite protiv onog uvek istog ukusa industrijskih namirnica.
Nakon otrežnjujućeg čitanja knjige Majkla Polana “U odbranu hrane”, porodica Lize Lik odlučila je da na 100 dana potpuno izbaci prerađenu hranu iz svog jelovnika.
Da li ste se ikada zapitali zašto je unos povrća uvek na izuzetno niskom nivou, uprkos stalnim novinskim izveštajima i savetima o tome koliko bi trebalo da pojedemo povrća? Zašto toliko mnogo ljudi kažu da nemaju vremena da jedu povrće? I zašto istraživanja pokazuju da deca na veruju da povrće može da bude ukusno?
„Prehrambeni čuvar“ kontroliše oko 72% ishrane članova porodice. To možete iskoristiti kako biste im izgradili zdrave prehrambene navike:
Časopis Kuvajmo s decom nastavlja da, u svom prepoznatljivom stilu, posvećuje pažnju najmlađim čitaocima. Naime, ovoga puta smo posetili vrtić Kinder Garden.
Postoji mnogo teorija o time zašto francuska deca ne pate od debljine, šećerne bolesti i visokog krvnog pritiska. Međutim, sam pogled na porcije koje im se serviraju u školama i jaslicama dovoljan je da otkloni dilemu.
Prestanite da kupujete sokove i naučite decu da se za žeđ pije voda. Umesto salama i viršli dati deci slanine i pravog domaćeg sira, umesto margarina koristite maslac