Jaja su kompletna hrana koja se lako čuva i koja je dostupna i u siromašnijim sredinama, za razliku od drugih visoko hranljivih namirnica.
Jaja u ishrani mogu značajno da poboljšaju razavoj male dece i za 47% smanje zaostajanje u rastu, rezultati su nove studije o ishrani dece.
“Jaja nisu skupa i lako su dostupna,” kaže Lora Janoti, jedan od vodećih stručnjaka za ishranu sa Škole Braun pri unoverzitetu Vašington u Sent Luisu, glavni autor studije.
Janoti i njene kolege srpoveli su randomizovano kontrolisano istraživanje u Ekvadoru. Deca uzrasta od 6 do 9 godina dobijala su svakodnevno po jedno jaje tokom šest meseci, a kontrolna grupa dece ih nije konzumirala.
Mališani koji su se hranili jajima više su dobila na visini i težini, a pomoću kompjuterskog modela izračunato je da ishrana sa redovnim unosom ove supernamirnice može za 47% smanjiti nedovoljan rast dece a pothranjenost za 74%.
“Iznenadilo nas je koliko je delotvorna bila ova intevencija u ishrani,” kaže Janoti.
Jaja su kompletna hrana koja se lako čuva i koja je dostupna i u siromašnijim sredinama, za razliku od drugih visoko hranljivih namirnica.
“U studiji smo pražljivo motrili na alergijske reakcije ali nismo zabeležili nijedan slučaj. Za decu u zemljama u razvoju, jaja predstavljaju dostupan i blagotvoran izvor hranljivih materija,” zaključuje ona.
Britanski stručnjaci: Sirova jaja nisu opasna po zdravlje trudnica i dece
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: VESTI
Audicija UMS-a, jedinstvene škole za talente
UMS škola za talente otvara sezonu upisa novih članova BESPLATNOM audicijom, koja će se održati 25. septembra i time pruža priliku deci i tinejdžerima, uzrasta od 4 do 18 godina,...
Mama iskreno o trećoj trudnoći: Gde su dođavola svi?
Piše: Selma Sakić 'Kad te netko pita koliko si trudna, nemaš pojma, ali nekako uspeš da se setiš termina i ponudiš taj datum. Ako stvarno želi da zna, neka računa',...
Osvojite dečiji radni sto na BEKO nagradnom konkursu!
Povodom povratka đaka u školske klupe, kompanija BEKO organizovala je nagradni konkurs na Instagramu i smislila zabavni domaći zadatak za sve mame i tate! Cilj Konkursa je napraviti zabavnu, ali...
Tuča roditelja na dečjem fudbalskom turniru u Petrovaradinu
Više roditelja učestvovalo je u tuči koja se dogodila u nedelju, 29. avgusta, na fudbalskom ODR Kupu, u Petrovaradinu, javlja 021.rs. Organizatori su zbog incidenta otkazali ostatak takmičenja namenjenog deci....
Nema komentara.