Doba adolescencije je doba rasta i razvoja i ne može da se nadoknadi u nekim kasnijim godinama! Izračunato je da u tinejdžerskim godinama organizam u proseku stvara pet grama novog tkiva svakodnevno
U jelu i uživamo, to je tačno! Lepo ali biologija kaže – osnovno što iz hrane treba da obezbedimo su esencijalni nutrijenti, a uz njih je obavezna i energija!
Jagoda Jorga je doktor medicinskih nauka i supspecijalista za ishranu. Od početka karijere bavila se i naučnim istraživanjem, edukacijom mladih i lečenjem različitih oboljenja koja zahtevaju dijetoterapiju. Pored toga što je objavila preko 200 naučnih radova, Jagoda Jorga u štampanim i elektronskim medijima često govori o temama koje se odnose na ishranu. Za Detinjarije govori o sebi, o tome kako roditelji da ishranom poboljšaju zdravlje svojih mališana kao i o sistemskim problemima društva koji utiču na zdravlje naše dece.
“U pubertetu su potrebe u nutrijentima apsolutno najveće, veće nego i u doba razvoja bebe”
Nauka kaže: Zbog sestre ćete biti bolji čovek
12 super ideja za jesenje kreativne projekte
Držanje bebe u naručju utiče na razvoj njenog mozga
Jesenje ideje – 12 stvari koje možete napraviti od suvog lišća
“Uradi sam” jednostavni i jeftini kostimi za maskenbal – 20 najslađih ideja!
Muzički instrumenti – uradi sam ideje
