Vežbanje u trudnoći – kako da ostanete u kondiciji?
Razgovarajte sa svojim lekarom pre nego što nastavite ili započnete svoj fitnes plan kako biste bili sigurni da je sve što radite bezbedno za vas i vašu bebu.
Razgovarajte sa svojim lekarom pre nego što nastavite ili započnete svoj fitnes plan kako biste bili sigurni da je sve što radite bezbedno za vas i vašu bebu.
Trudnica koja nije pripremljena za porođaj često će gubiti energiju na vikanje, povećati stres i strah, a time i otežati celokupan proces dolaska do ‘zrelog’ porođaja i tela spremnog za normalan prirodni porođaj
Pravilna i blagovremena edukacija trudnica pomaže da one prevaziđu strah i steknu samopouzdanje, kaže babica Snežana Petrović, koja 36 godina radi ovaj posao.
Zaista, ima li svrhe provesti nedelje brinući se ili je korisnije da se žena mentalno pripremi za porođaj?
Prepoznavanje specifičnih ponašanja na porođaju prema tipu ličnosti, može da bude dovoljan razlog da se već sad pridružite nekoj školici za trudnice.
Ponosni smo što ćemo postati očevi, ali devet meseci je jako dug period u kome nas priroda ne priprema za očinstvo, kao što sprema majku. Zato žena mora da nas pripremi.
Jesenja radionica o zdravoj trudnoći FIT I ZDRAVA MAMA pod naslovom „Dobrodošla bebo“, održaće se u subotu 15. novembra 2014. godine od 10 do 13h u konferencijskoj sali hotela Zira na prvom spratu TC Zira, Ruzveltova 35. Za sve buduće mame, ali i tate, ulaz je besplatan.
Šesti Forum o zdravoj trudnoći FIT I ZDRAVA MAMA na temu „Moja beba“, održava se ove nedelje u Beogradu.