Razgovarajte sa svojim lekarom pre nego što nastavite ili započnete svoj fitnes plan kako biste bili sigurni da je sve što radite bezbedno za vas i vašu bebu.
Trudnica koja nije pripremljena za porođaj često će gubiti energiju na vikanje, povećati stres i strah, a time i otežati celokupan proces dolaska do 'zrelog' porođaja i tela spremnog za normalan prirodni porođaj
Pravilna i blagovremena edukacija trudnica pomaže da one prevaziđu strah i steknu samopouzdanje, kaže babica Snežana Petrović, koja 36 godina radi ovaj posao.
Ponosni smo što ćemo postati očevi, ali devet meseci je jako dug period u kome nas priroda ne priprema za očinstvo, kao što sprema majku. Zato žena mora da nas pripremi.
Lubenica je ukusna, hranljiva užina u kojoj mnoga deca rado uživaju. Međutim, pre uvođenja lubenice u bebinu ishranu, postoji nekoliko stvari koje treba da znate o lubenici za malu decu.
Vreme je da spakujete kupaći kostim. Ukočenost od dugog sedenja, svakodnevni stres i letargija ostaju na obali – unutar vode čeka vas vaša najbolja i najvitalnija verzija
Svetski dan prijateljstva, koji se obeležava 30. jula pod pokroviteljstvom Ujedinjenih nacija, podseća nas koliko su prijatelji važni za našu sreću, zdravlje i mir u svetu.
