Tikvice punjene mesom i povrćem

Naš gastro urednik Nenad Gladić – Lepi Brka sa čitaocima deli svoj recept za tikvice punjene kombinacijom mesa, brokolija, graška, pirinča i sira. Odlična ideja za ručak!

Sastojci

Za 2 osobe

3 veće okrugle tikvice

- Advertisement -

200g mlevenog mesa po želji

1 glavica crnog luka

3 čena belog luka

1 crvena paprika

1 žuta paprika

150 g cvetova brokolija

- Advertisement -

150 g kuvanog pirinča

100g zamrznutog  graška

150 g rendanog masnijeg tvrdog sira

Ulje

So, biber

Majčina dušica

- Advertisement -

 

Način pripreme

Fil:

U tiganju zagrejati ulje i propržiti sitno seckani luk. Kada luk omekša dodati meleveno meso i začiniti solju i biberom.  Kada meso dobije finu rumenu boju dodati papriku isečenu na kocke, grašak, pirinač i brokoli usitnjen na manje cvetove i sitno seckani beli luk. Propržiti nekoliko minuta uz stalno mešanje (po potrebi nalivati sa po malo vode).

Pred kraj prženja dodati majčinu dušicu.

Tikvice oprati i iseći na pola po širini. Polutke izdubiti što je više moguće kašikom tako da ostane dno i zidovi tikvice.

Neposredno pred punjenje u fil dodati 1/3 pripremljenog rendanog sira.

Tako izdubljene tikvice poređati na pleh predhodno obložen papirom za pečenje i napuniti ravnomerno filom, preko punjenih tikvica ravnomerno rasporediti ostatak rendanog sira.

 

Peći u rerni zagrejanoj na 180°C oko 25-30 minuta.

Služiti toplo.

Prijatno vam želi Brka!

Izvor: Detinjarije.com

spot_img

Najnovije

Objavljeni konačni rezultati raspodele učenika po srednjim školama, upis od sutra

Konačni rezultati raspodele učenika po srednjim školama i obrazovnim profilima objavljeni dan ranije nego što je predviđeno kalendarom

Ministarstvo prosvete za Danas o dodeli đačkih knjižica: “Nema govora o bilo kakvoj prinudi”

“Nema reči o bilo kakvoj prinudi, već o podsećanju da bi se propisi trebalo da se poštuju”, kažu za Danas iz Ministarstva prosvete, pojašnjavajući dopis upućen osnovnim školama u kome se navodi da podela svedočanstava o đačkih knjižica treba da se održi u nedelju, 28. juna.

Stigle knjižice: Da li treba da nagrađujemo ocene naše dece?

Za dečije samopouzdanje je mnogo značajniji podsticaj na trud, da nastave dalje uprkos trojci iz matematike. To je važnije od para u knjižici.

Šta PRVO da uraditi kada vas ujede komarac? Genijalan trik koji odmah uklanja otok i svrab

Leto donosi tople večeri, uživanje u prirodi i druženje na otvorenom, ali sa sobom nosi i jednu od najiritantnijih pojava - ujede komaraca. Taj prepoznatljivi, uporni svrab i dosadan otok mogu u sekundi da pokvare raspoloženje.

Zašto dečiji kupaći kostim ne sme da bude plav

Bezbednost u vodi počinje mnogo pre nego što dete uskoči u nju – počinje već u radnji, izborom prave boje kupaćeg kostima.

Pratite nas

KOMENTARI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

SLIČNI ČLANCI KOJI VAS MOGU ZANIMATI:

spot_img