On ističe da hodanje bosih nogu jača stopala i donji deo nogu, čineći dete spretnijim i svesnijim položaja svog tela. Stopala imaju preko 200.000 nervnih završetaka, što je najveća gustina na celom telu, i to upravo zato da bismo bili bezbedniji i sposobniji da se prilagođavamo podlozi ispod nas. Zbog toga se bosonogi bolje penjemo, i odupiremo, bolje održavamo ravnotežu i hodamo na neravnom terenu.
Malo dete ima mnogo dobrobiti od bosonogog hodanja. “Najlakši način da se razvije osećaj za ravnotežu kod beba je da ih pustimo da hodaju bosa što je više moguće,” kaže pedijatar dr Kejsi Flegal. “Još jedna korist je i jačanje svesnosti o sredini u kojoj se kreću, pošto bose noge šalju informacije mozgu koje usavršavaju snalaženje u prostoru,” dodaje ona.
8 najoriginalnijih igrališta na svetu
Deca koja su puno bosa lepše nauče da se kreću. Naša stopala četiri miliona godina razvijala su se bez obuće, i njihovo zatvaranje u cipele i patike svakako nije dobar način da se prirodni procesi razvoja hoda odvijaju kako je evolucijom predviđeno.
Najposle, nije sve ni u medicinskim razlozima. Bosih nogu hodati znači pružiti užitak čulima, što najbolje osećaju mala deca kojima ovo uvek predstavlja radost. Pomislite na onaj divan osećaj kada hodate bosi po pesku ili travi, ili na šljapkanje po plićaku…
Sve ovo možemo omogućiti svojoj deci da osete kada ih bar na kratko oslobodimo obuće – na igralištu ili u dvorištu. Pustimo ih da bar ponekad svoja stopala koriste onako kako je to priroda zamislila.
Priredila: Jovana Papan
Izvor: Vašington post
