Težina – Aktivna deca imaju veće šanse da održe zdravu telesnu težinu.
Kosti – kao mišići i kosti rastu brže kada se stimulišu.
- Advertisement -
Razvoj motoričkih sposobnosti – isljučivo kroz pokret raste mišićna masa, a motoričke sposobnosti se razvijaju.
Pročitajte i: Pravi razog zbog kog se deca vrpolje
Srce – kao i svaki mišić i srce se vežbom jača. Fizička aktivnost pomaže u održavanju optimalnog krvnog pritiska i smanjuje opasnost od kasnijih srčanih oboljenja.
Energija – vežbom se podiže nivo energije u organizmu.
Šećer u krvi – Fizička aktivnost sprečava taloženje šećera u krvi tako što podstiče mišiće da glukozu iz krvi prtvaraju u energiju, a samim tim redukuje mogućnost dobijanja dijabetesa.
Odličan tekst!