Kažemo „Skoncentriši se na budućnost. Ne skidaj pogled sa nagrade.“ a treba „Živi (ili radi) u ovom trenutku.“
Glava koja je stalno fokusirana na budućnost – od dobijanja dobrih ocena do upisa na fakultet – sklona je anksioznosti i strahu. I dok je nizak nivo stresa dobar jer može da posluži kao motivator, stres na duge staze ugrožava zdravlje i intelektualne sposobnosti (naročito utiče na pažnju i pamćenje). Kao posledica, preterana fokusiranost na budućnost u stvari može da naškodi našem učinku.
Deca pokazuju bolje rezultate i osećaju se srećnijom kada nauče da se skoncentrišu na sadašnji trenutak. A kada se ljudi osećaju srećno, mogu da uče brže, kreativnije razmišljaju i lakše rešavaju probleme. Istraživanja čak pokazuju da nas sreća čini 12 odsto produktivnijim. Osim toga, pozitivna osećanja nas čine otpornijim na stres i tako nam pomažu da brže i lakše prevaziđemo izazove i neuspehe.
Dobro je da deca imaju ciljeve ali, umesto da ih učimo da se fokusiraju na to šta je sledeće na listi, treba da im pomognemo da se fokusiraju na zadatak ili razgovor koji se trenutno dešava.
