Ishrana

Hrana i anksioznost – ono što jedete može pomoći kod tretiranja ovog poremećaja

Hrana kao emocionalna arhitektura - šta da jedeš kada ti treba osećaj sigurnosti?

Kako napraviti LAŽNI TIRAMISU za samo 20 minuta (RECEPT)

Ako volite tiramisu ali vam je previše komplikovan pravi recept - ovaj jednostavni, “lažni” tiramisu biće pun pogodak

Istraživanje pokazalo: Deca će pojesti mnogo više nakon što su gledala reklame za brzu hranu

Deca će pojesti znatno više kalorija u jednom danu nakon što odgledaju samo pet minuta reklama za brzu hranu, pokazalo je istraživanje u Velikoj Britaniji.

Najbolji domaći sladoled od jagoda – spreman za par minuta

Pravljenje domaćeg sladoleda omogućava vam da eksperimentišete sa ukusima, kao i da napravite zdravu verziju ove poslastice - bez šećera

Džem od jagoda bez šećera (RECEPT)

Prirodno sladak, osvežavajuć i jednostavan za pripremu – ovaj džem od jagoda bez dodatog šećera pravi je izbor za sve koji paze na ishranu, a ne žele da se odreknu slatkih ukusa.

Kako ofarbati jaja kurkumom i dobiti savršeno žutu boju

Poznato je da se žuta boja jaja teško dobija, ali postoji prirodna varijanta kojoj možete da pribegnete i dobijete zlatnu žutu boju

Recept za farbanje jaja – prirodni način da dobijete ljubičastu boju

Ljubičasta uskršnja jaja možete da dobijete prirodnom bojom, u spektru od boje lavande do indigo boje. Potreban vam je jedan ključni sastojak.

Recept za posnu čokoladnu keks torta

Ova jednostavna poslastica može biti deo trpeze kako tokom posta, tako i kada post prođe, a priprema je veoma jednostavna

Isprobajte preukusan smuti za jačanje imuniteta od samo 4 sastojka

Smuti je odličan izbor napitka u bilo koje doba godine, a ukoliko ga pijete zimi, to može, između ostalog, pozitivno uticati i na imunitet

Hrana bogata proteinima za decu

Proteini su esencijalni nutrijent za decu. Saznajte kako da odaberete hranu bogatu proteinima koju će deca voleti. 

Nutricionista: Pozitivan odnos prema ishrani kod deteta se gradi strpljenjem i primerom

"U nekim slučajevima, emocionalni problemi mogu uticati na odnos deteta prema hrani, pa se mogu pojaviti simptomi poput stresa, anksioznosti ili poremećaja u ponašanju vezanim za obroke" ističe doc. dr Branislava Teofilovic, specijalista nutricionizma
spot_img

Najčitanije

Treći festival književnosti za decu Krokodokodil 21. oktobra

U okviru ovogodišnjeg Krokodokodila prvi put se organizuje takmičenje namenjeno deci četvrtog, petog i šestog razreda iz čitave Srbije za najbolju kritiku omiljenog filma ili knjige.

Zoran Milivojević: Kako preboleti živo dete

Postoje roditelji koji veoma teško podnose kada odrasli potomci postavljaju preveliku distancu, kada se veoma retko javljaju ili kada potpuno prekidaju kontakt, ne shvatajući razloge koji stoje iza takvih odluka

Krizni štab: Srednje i osnovne škole od petog do osmog razreda prelaze na onlajn nastavu

Epidemiolog Branislav Tiodorović saopštio je nakon sednice Kriznog štaba da je doneta odluka da školski raspust počne 21. decembra i da se završi 18. januara.

Kako je mrzovoljni kradljivac Božića Grinč postao neizostavni deo praznika?

Tokom godina, Grinč je stekao kultni status, a njegov lik je postao prepoznatljiv u brojnim oblicima, od filmova do maski koje se koriste da bi se plašila deca.

Bajka utorkom: Kako odabrati pravi put

Pre nego što stupiš na bilo koju stazu, postavi pitanje: Da li ova staza ima srce? Ako je odgovor ne, to ćes znati, i tada moraš potražiti drugu stazu.

Pratite nas
na društvenim mrežama