Mentalna higijena

Kako da prestanete sve da kontrolišete

Podignite pogled sa planera, kalendara, sata, mobilnog telefona i ostalih stvari koje vam kroje život i način razmišljanja, pa pogledajte ljude oko sebe, pokušajte da zamislite kuda idu, kako žive, kako se osećaju.

„Kako si danas, stvarno?“ – čas koji uči decu da razumeju sebe

U moru školskih obaveza, testova i očekivanja, retko se zastane i postavi jedno jednostavno, ali suštinski važno pitanje: kako se zaista osećamo?

Danas je Svetski dan knjige – dan kada se podsećamo zašto je tako važno čitati

Svetski dan knjige obeležava se svakog 23. aprila širom sveta, a na ovaj dan preminuli su Migel de Servantesa i Vilijam Šekspir

Običaji za Uskrs kod Srba: Crveni i zdravi kao jaje

U narodnim običajima o Uskrsu ističe se kult prirode, njeno uskrsnuće, koje se prikazuje i predstavama bilja (grančica i cvetova) na uskršnjim jajima i njihovom crvenom bojom, koja simboliše život nove prirode.

Paradoks istrajnosti: Kada dodatni trud pogoršava stvari

Istrajnost, kada se slepo primenjuje, može naneti pravu štetu našem zdravlju i našoj sposobnosti da menjamo ono što ne funkcioniše.

Dr Đurić: Hrabrost je braniti sebe i svoje od drugog, a čojstvo braniti druge od sebe

Pustite me onih ulickanih automobila što se ne voze da se ne bi isprljali ili oštetili. Da znate gde sam sve sa ovim mojim olupanim i najčešće sasvim neopranim srećan jezdio...

Održavanje slike ‘Jao blago njoj ili blago njemu’ košta nas živaca i vodi u anksioznost

Poređenje na društvenim mrežama odvelo je više ljudi u depresiju nego svi ratovi ovoga svijeta. Ne možete vi da se osjećate dobro kad vidite da je neko 20 godina mlađi ostvario sve što vi niste ni na pragu. Da vozi auto koji vi ne možete ni da sanjate. A vi ste nešto uradili u svom životu. Kada upadnete u tu priču ne osjećate se dobro.

Šta bi narcis rekao…

Pojam narcizma u savremenom društvu postao je toliko rasprostranjen, ali i toliko neshvaćen, da se često svodi na stereotipe i komične prikaze.

Kada ti depresija kaže da si manje vredan od drugih

Simptomi depresije i misli o samoubistvu značajno su povezani sa osećajem da ne vredimo isto kao drugi ljudi. 

Svetski dan mentalnog zdravlja 2024 – Vreme je da mentalno zdravlje na poslu postane prioritet

Povodom Svetskog dana mentalnog zdravlja, koji se svake godine obeležava 10. oktobra, ove godine je pokrenuta kampanja o mentalnom zdravlju na radnom mestu

Pa ostavi mi bar 20% MENE da popijem kafu kao čovek

E sada, kada smo dali 100%, nailazimo na dodatni problem. Malo je. Treba 130%, zakonom dozvoljeno.
spot_img

Najčitanije

Majčinstvo u 20/30/40-im: Jelena Carević

Jelena Carević po struci je bibiotekar, bavi se pisanjem pesama i priča kao i vođenjem edukativne instagram stranice @mama_biblioteka. Kao mama jednogodišnjeg dečaka, za Detinjarije govori o svom roditeljskom iskustvu.

Mladi pate od anksioznosti, ali se boje da traže pomoć

Mnoga istraživanja su pokazala da se najmanje mentalnih problema javljaju u onim zajednicama gde postoji dobra društvena povezanost, gde postoji mreža psihološke podrške

Dr Komarovski: Brižni roditelji nikada neće pustiti svoje dete da ide kasno u krevet

Spavanje je fiziološka potreba za bilo koju osobu. Za decu je san izuzetno koristan ali često cela porodica pati od lošeg sna dece.

Eh… To su bila vremena!

Tada sam shvatila. Ovo su ti lepi dani. Mi SADA živimo u njima. Upravo sada.

Treći čas fizičkog ipak ostaje

Tako da fizičko – taj treći čas koji je na neki način trebalo da bude ukinut, jer je ukinut izabrani sport - ipak ostaje u rasporedu i naše kolege neće gubiti časove.

Pratite nas
na društvenim mrežama