Mentalna higijena

Kako da prestanete sve da kontrolišete

Podignite pogled sa planera, kalendara, sata, mobilnog telefona i ostalih stvari koje vam kroje život i način razmišljanja, pa pogledajte ljude oko sebe, pokušajte da zamislite kuda idu, kako žive, kako se osećaju.

„Kako si danas, stvarno?“ – čas koji uči decu da razumeju sebe

U moru školskih obaveza, testova i očekivanja, retko se zastane i postavi jedno jednostavno, ali suštinski važno pitanje: kako se zaista osećamo?

Danas je Svetski dan knjige – dan kada se podsećamo zašto je tako važno čitati

Svetski dan knjige obeležava se svakog 23. aprila širom sveta, a na ovaj dan preminuli su Migel de Servantesa i Vilijam Šekspir

Običaji za Uskrs kod Srba: Crveni i zdravi kao jaje

U narodnim običajima o Uskrsu ističe se kult prirode, njeno uskrsnuće, koje se prikazuje i predstavama bilja (grančica i cvetova) na uskršnjim jajima i njihovom crvenom bojom, koja simboliše život nove prirode.

Paradoks istrajnosti: Kada dodatni trud pogoršava stvari

Istrajnost, kada se slepo primenjuje, može naneti pravu štetu našem zdravlju i našoj sposobnosti da menjamo ono što ne funkcioniše.

Centar za mame: Tuga kod 80 odsto porodilja

Istraživanje „Mentalno zdravlje mama u postporođajnom periodu“ pokazalo je da postporođajnu tugu – „baby blues“, u prvih šest meseci nakon porođaja doživljava i do 80 odsto porodilja, objavio je Centar za mame.

Opsesivno-kompulsivni narcistički poremećaj ličnosti – oličenje forme nad suštinom

Za razliku od malignog narcizma, koji povređuje otvoreno i agresivno, opsesivno-kompulsivni tip povređuje hladnoćom, tišinom, zahtevom da se uklopite u njegov sistem.

Psihoterapeutkinja Bjelac: „Suicidalne misli nisu slabost, već vapaj za pomoć“

Povodom Međunarodnog dana prevencije samoubistava, psihoterapeutkinja Sandra Bjelac govori o tome kako na vreme prepoznati znakove suicidalnih misli kod bližnjih, koji su najčešći uzroci takvog stanja i zašto je stigma najveća prepreka za traženje pomoći.

Koliko nesrećno detinjstvo zaista može da nam „uništi“ život?

Rana iskustva oblikuju nas, ali ne moraju da budu naša sudbina. Detinjstvo može da nas obeleži, ali odraslo doba donosi priliku za isceljenje i promen

Predmet koji deca uče u Danskoj mogao bi da oblikuje neki bolji svet

Da li tolerancija, poštovanje, razumevanje, saosećanje, spremnost da pomogneš, da zagrliš, da utešiš mogu da se zvanično nauče u školi? Danska je dokaz da mogu.

Jedna česta navika tinejdžere čini depresivnim

Mnogi roditelji za svoje tinejdžere kažu da su "depresivni", iako pod time ne misle na "pravu" depresiju, već tako opisuju ono što njima deluje kao manjak interesovanja za mnoge stvari, osim za telefone.
spot_img

Najčitanije

Koliko često treba da se kupaju psi?

Različiti faktori, kao što su rasa psa, dlaka, način života i zdravlje psa, utiču na odgovarajuću učestalost kupanja.

Rođendanske ideje: Napravite fondan tortice – šoljice

Mini fondan torte predstavljaju neobičnu poslasticu koja može ulepšati svako slavlje, a njihova priprema ne zahteva previše truda.

Džordan Piterson, psiholog: Nemojte vaspitavati decu tako da vam se ne sviđaju

Ljudi se ustručavaju da imaju decu jer misle da su deca minijaturni tirani. Mogu da budu, ako im dopustite. Ali zašto ih ne biste vaspitali. Ako im dozvoljavate da se ponašaju onako kako vam se ne dopada, onda će vam roditeljstvo zaista kvariti život.

Od prvog januara nezaposlenim porodiljama pomoć od 30.000 dinara

Jednokratna pomoć za nezaposlene porodilje u Beogradu i one s niskim primanjima, biće uvećana od 1. januara za 5.000 dinara.

Kiseli kupus i turšija – najbolji izvor zdravlja tokom zime

Kiseli kupus je sjajan izvor vitamina tokom zime, a pomaže celokupnom organizmu da se oseća bolje

Pratite nas
na društvenim mrežama