ISHRANA. Šta ste i koliko najčešće davali deci da jedu 2015? Koje voće i povrće i drugu zdravu hranu? A nezdravu? Koliko često su vaša deca jela fast-fud? Da li su pila previše slatkih napitaka? Voćnih sokova? Vode? Da li ste im davali dobar ili loš primer?
FIZIČKA AKTIVNOST. Koliko ste vremena provodili s decom napolju? Jeste li šetali, išli peške ili ste do prodavnice u blizini i vrtića išli kolima? Jesu li vaša deca imala mogućnosti da se bave sportom u prirodi odnosno u zatvorenom prostoru ako je vreme tako nalagalo?
Pročitajte i: Dr Komarovski savetuje kako izbeći viruse
VREME PRED EKRANOM. Koliko su vremena vaša deca provodila ispred TV-a, kompjutera, tableta, s telefonom u rukama? Da li ste propratili koje sadržaje gledaju? Da li su ti sadržaji odgovarali uzrastu vašeg deteta? Je li bilo nasilja u njima? Jesu li bili samo zabavnog ili i edukativnog karaktera? A koliko često ste vi gledali TV, bili na društvenim mrežama, s telefonom u rukama, naočigled deteta?
UKLJUČENOST U DETETOV ŽIVOT. Koliko ste često provodili vreme s decom? Šta ste radili u tim trenucima? Da li ste im dozvoljavali da ona biraju šta ćete raditi? Koliko vremena provodite sa svakim detetom ponaosob, samo vi i ono? Da li je to vreme proteklo lepo ili s trzavicama? Jeste li češće hvalili ili grdili decu?
KAZNE. Koje ste kaznene mere sprovodili? Da li smatrate da su urodile plodom? Da li uvek postavljate jasna pravila i na vreme upoznajete dete s neželjenim posledicama? Jeste li dosledni u sprovođenju kazni i zabrana?