Dr Komarovski: Kako pravilno započeti novu godinu da bi stvarno bila srećna

Ove godine probajte da se usredsredite na roditeljstvo, ali tako da se u novogodišnjim obećanjima i odlukama ne svede sve na "2016. biću bolji roditelj".

ruski pedijatar KomarovskiA sada na osnovu odgovora na ova pitanja, odredite slabe tačke u svom roditeljstvu – odnosno roditeljske kvalitete koje treba popraviti 2016. Kako možete postati bolji roditelj u ovoj godini?

Treći korak: skratite listu roditeljskih obećanja, odluka i želja na jedan do dva konkretna cilja. Npr. ako je vaš cilj da provodite više vremena s decom, odredite koliko je to vremena, koliko sati nedeljno, i čime ćete se u tom vremenu baviti… Budite realni i najpre odredite broj sati (minuta?) za koji ste sigurni da ih možete izdvojiti u prvih nekoliko nedelja nove godine. Ako se pokaže izvodljivo, kasnije možete lako taj plan modifikovati.

- Advertisement -

Pročitajte i: Pedijatar Lolić: “Ne padajte” na svaki plač deteta

Četvrto: budite odgovorni u pogledu svojih obećanja. Zabeležite svoje ciljeve, ne zaboravljajte ih i budite dosledni. Upišite ih u svesku, telefon, na ceduljice u kuhinji… Ispričajte bračnom partneru, rodbini i prijateljima šta ste planirali pa ih zamolite neka vas i oni malo kontrolišu. Nagradite i sami sebe kada ostvarite neki od ciljeva.

Najzad, upamtite da je ostvarenje novogodišnjih obećanja i odluka važno, ali da je jednako važna vaša motivacija i nastojanje da budete što bolji roditelj svojoj deci. Ne zaboravljajte zbog koga to činite. Neka to bude vaše nadahnuće svih 365 dana. Srećna Nova godina!

 

Izvor: Komarovskiy.net

odabrala i prevela: Vesna Smiljanić Rangelov

spot_img

Najnovije

Učenici Matematičke gimnazije osvojili šest medalja na olimpijadi u Šangaju

Učenici Matematičke gimnazije u Beogradu osvojili su na 67. Međunarodnoj matematičkoj olimpijadi (IMO) u Šangaju jednu zlatnu, dve srebrne i tri bronzane medalje, saopštila je danas Matematička gimnazija.

Učenici iz Srbije osvojili 3 medalje na Međunarodnoj hemijskoj olimpijadi u Uzbekistanu!

Učenici iz Srbije ostvarili su izuzetan uspeh na 58. Međunarodnoj hemijskoj olimpijadi u Taškentu, odakle se vraćaju sa ukupno tri medalje i jednom pohvalnicom.

Svetski dan mozga: Kako se razvija najvažniji „alat” koji dete ima?

Svake godine 22. jula obeležava se Svetski dan mozga – dan posvećen podizanju svesti o značaju zdravlja mozga, njegovom razvoju i načinima na koje možemo da ga zaštitimo.

Letnji raspust kao sinonim za detinjstvo — onaj zlatni period bez briga

Letnji raspust… Samo dve reči, a u njima ceo jedan svet. Svet u kome vreme teče sporije, dani su duži, a smeh odzvanja sa igrališta, dvorišta, reka i mora.

I raspust može biti stresan: Stručnjaci otkrivaju kako da prepoznate letnju anksioznost kod deteta

Za mnoge porodice leto je vreme odmora, slobode i predaha od školskih obaveza. Ipak, kod pojedine dece i tinejdžera prelazak iz ustaljenog školskog ritma u opuštenije letnje dane može da izazove osećaj anksioznosti.

Pratite nas

KOMENTARI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

SLIČNI ČLANCI KOJI VAS MOGU ZANIMATI:

spot_img