Kanapei sa dimljenim lososom
Kada smo bili deca mame su nam davale male zlatne perlice ribljeg ulja. Vremenom se izgleda ta navika kod roditelja negde zaturila. Bilo kako bilo, vašim mališanima su neophodne omega -3 masne kiseline. One se u prirodi nalaze u prilično malom broju namirnica. Smislite način kako da ih deca zavole!
Losos je jedan od najbogatijih izvora omega-3. Ako napravite kanapee neobičnih oblika i na svaki stavite komadić dimljenog lososa, kockicu paradajza, kružić šargarepe i recimo domaći masni sir ili kajmak dobićete ukusno i zdravo šareno posluženje.
Igrajte se bojama, deci treba nešto što će im privući pažnju. Oni će često zarad oblika i boje zanemariti ukus na koji nisu navikli. Bilo kakvo posluženje da spremate neka se sastoji iz raznobojnog voća i povrća koje će biti zdrav deo obroka ali i odličan materijal za originalnu dekoraciju.
