2) Snaga klade valja, da li je tako?
Postoji uvreženi stereotip da fizička snaga i “glupost” idu ruku pod ruku, jer sportski tipovi provode više vremena napolju nego u biblioteci. Ipak, vredi razmisliti kako da detetu pružite i jedno i drugo.
Dobra fizička kondicija pospešuje sposobnost učenja. Nakon fizičke aktivnosti, brzina usvajanja novog vokabulara se povećava za 20%.
Ovo su zaključci istraživanja koje je 2007. godine sprovedeno u Nemačkoj, kada su ispitivači utvrdili da se brzina usvajanja novog vokabulara povećava za 20 odsto nakon fizičkih vežbi, u odnosu na vreme pre vežbanja, pri čemu je ustanovljena direktna korelacija između efikasnosti učenja i nivoa Neurotrofnog moždanog faktora, BDNF-a, koji je zadužen za rast i razvoj sinapsi u mozgu.
Tromesečni režim vežbanja doveo je do tridesetoprocentnog povećanja dotoka krvi u deo mozga u kome je smešten centar za pamćenje i učenje.
U ovom ispitivanju, grupa dobrovoljaca je učestvovala u tromesečnom režimu fizičkog treninga, nakon čega su urađeni snimci mozga svakog od učesnika. Na snimcima je uočena izuzetno velika promena od čak 30% povećanja zapremine kapilara u delu hipokampusa u kome je smešten centar za pamćenje.
