Čekaš da depresija prođe, pa da život počne? Da tek tada počneš da nosiš lep nakit, da kupuješ lepu odeću, da jedeš ukusna jela…
Foto: Unsplash/Jade
Čekaš da smršaš, pa da počneš da živiš svoj život?
Čekaš da depresija prođe, pa da život počne?
Da tek tada počneš da nosiš lep nakit,
da kupuješ lepu odeću,
da jedeš ukusna jela,
da se javiš prijateljima,
da im kažeš da ih voliš i pozoveš ih na ručak,
da uvedeš neku novu lepu naviku,
da otputuješ negde.
A ne bi trebalo da nam život ima takve “ovo nisam ja” dane ili mesece.
Jer i to smo mi.
I kad smo debeli,
i kada smo nesrećni,
i kada ni najmanje nismo ponosni na svoje ponašanje.
Lako je voleti sebe kad smo lepi, organizovani, optimistični i puni poleta i volje.
Fora je voleti sebe kad nismo.
Sastrugati sebe špatulom sa poda i odvući sebe na posao,
na kafu,
kod frizera,
na ispite i predavanja
i onda kada bismo najradije da se udavimo u samosažaljenju.
Fora je sačuvati svoj život što više netaknut dok se osećamo loše kako ne bismo, kada izađemo iz depresije, morali da čistimo ono što smo od svog života napravili dok smo bili tužni.
Loš će period sigurno da prođe.
Možda ne danas, ni za dve nedelje,
ali će sasvim sigurno proći.
A ono što smo od svog života sačuvali sačekaće nas.
Izvor: Željka Kurjački Stanić, psiholog i psihoterapeut
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: REČ STRUČNJAKA
Blagostanje je neobjašnjiv osećaj ali ga prepoznate kad ga vidite – Erih From
Na pitanje šta smatra mentalnim zdravljem, From je odgovorio: "Ono što ja smatram mentalnim zdravljem bojim se da se razlikuje od onoga što mnogi drugi psihijatri ili psiholozi misle da...
Danijela Budiša Ubović: Psihološka zavisnost od roditelja – snažno osećanje dužnosti drži decu uz roditelje
Psihološka zavisnost od roditelja u velikoj meri može uticati na donošenje odluka u životu pojedinca koji bi trebalo da živi svoj život i oblikuje ga kako misli da treba pa...
Dr Vladimir Đurić: Niko ne može sve, a i da može – džaba mu ako ga to košta mentalnog zdravlja
O mentalnom zdravlju, zdravom odnosu prema sebi i važnosti očuvanja dobre energije kao i prvim simptomima 'pregorevanja', dr Vladimir Đurić, doktor medicine, specijalista psihijatrije, edukant psihoterapije - rekao je sledeće:...
Danijela Budiša-Ubović: ‘Radovi u toku’ – značajna faza u procesu samospoznaje
Svaki pojedinac prolazi kroz sopstvene faze i procese samospoznaje - kao jednog značajnog puta do svoje prave prirode, do spoznaje svojih osećanja i načina na koji ćemo se sa njima...
Nema komentara.