Nemoj ovo, nemoj ono: Kako (ne)ubiti godišnji odmor savetima

Mnogi od saveta koji nam stižu sa različitih medija mogu biti i vrlo stresni jer ili ih nije moguće uvek i svuda poslušati, ili su toliko opšti da nama kao pojedincu štete.

porodicno letovanjeNa odmor bar 3 nedelje. Savet datira iz prošlih vremena, kada se govorilo da se prvi efekti odmora osećaju posle dve, a pravi rezultati postižu posle tri nedelje, posebno ako putujete sa decom na more ili planinu. A vi dobili jedva 10 dana odmora, uz matematiku koja kaže da je platu moguće razvući na 7 i ni dan više. I šta sad? Stresirate se vi. Bolje da ne idem, nema svrhe, samo se cimam…Svaki odmor je dobar odmor, makar i od par sati. Uostalom, neka nova istraživanja (upropastiće nas statistika) kažu da je najbolje češće tokom godine putovati na kraće, tri a može i pet dana. Odmor ne određuje lokacija već vaša promena dnevne rutine, misli koje nisu okrenute poslu i problemima i društvo.

spot_img

Najnovije

Učenici Matematičke gimnazije osvojili šest medalja na olimpijadi u Šangaju

Učenici Matematičke gimnazije u Beogradu osvojili su na 67. Međunarodnoj matematičkoj olimpijadi (IMO) u Šangaju jednu zlatnu, dve srebrne i tri bronzane medalje, saopštila je danas Matematička gimnazija.

Učenici iz Srbije osvojili 3 medalje na Međunarodnoj hemijskoj olimpijadi u Uzbekistanu!

Učenici iz Srbije ostvarili su izuzetan uspeh na 58. Međunarodnoj hemijskoj olimpijadi u Taškentu, odakle se vraćaju sa ukupno tri medalje i jednom pohvalnicom.

Svetski dan mozga: Kako se razvija najvažniji „alat” koji dete ima?

Svake godine 22. jula obeležava se Svetski dan mozga – dan posvećen podizanju svesti o značaju zdravlja mozga, njegovom razvoju i načinima na koje možemo da ga zaštitimo.

Letnji raspust kao sinonim za detinjstvo — onaj zlatni period bez briga

Letnji raspust… Samo dve reči, a u njima ceo jedan svet. Svet u kome vreme teče sporije, dani su duži, a smeh odzvanja sa igrališta, dvorišta, reka i mora.

I raspust može biti stresan: Stručnjaci otkrivaju kako da prepoznate letnju anksioznost kod deteta

Za mnoge porodice leto je vreme odmora, slobode i predaha od školskih obaveza. Ipak, kod pojedine dece i tinejdžera prelazak iz ustaljenog školskog ritma u opuštenije letnje dane može da izazove osećaj anksioznosti.

Pratite nas

KOMENTARI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

SLIČNI ČLANCI KOJI VAS MOGU ZANIMATI:

spot_img