Šta deca jedu za doručak širom planete

Portal "Fatherly" je predstavio tipičan doručak mališana u 12 zemalja sveta. Kao najzdraviji, izdvojeni su oni iz Gvatemale i Japana, a holandski je završio na drugom kraju liste kao primer nezdravog obroka. Pogledajte celu galeriju:

dorucak island

Island: ovsena kaša hafragautur sa braon šećerom, puterom i voćem, uz dodatak ulja jetre bakalara. Cela zrna žitarica obezbeđuju postepeno oslobađanje energije, a riblje ure – omega 3 masne kiseline.

- Advertisement -

dorucak juzna afrika

Južna Afrika: kačamak sa mlekom i šećerom i šolja čaja. Celo zrno kukuruza osigurava sitost, mleko pruža kalcijum, jedino čaj, koji sadrži kofein, po stručnjacima nije preporučljivo piće za decu, mada se u mnogim zemljama pije od najmlađeg uzrasta.

dorucak iran

Iran:persijski hlebčić nun sangak sa puterom, džemom i belim sirom, iz persijski čaj. Hleb od celog zrna je bogatiji hranljivim sastojcima, a sir sadrži kalcijum.

spot_img

Najnovije

Šta je svesna prisutnost i kako može da unapredi mentalno zdravlje

Postoji verzija tebe, za 10 godina od sada, koja te moli da malo više uživaš u ovom trenutku - poruka koju bi svako trebalo da dobije

Istraživanja o genima dokazala da su žene mnogo više podložne depresiji od muškaraca

U istraživanju australijskog Instituta za medicinska istraživanja QIMR Berghofer otkriveno je 16 genetskih varijanti koje su u vezi sa depresijom kod žena i – osam kod muškaraca.

Dr Čekerinac: Depresija postaje bolest broj jedan — empatija se svela na lajkove

– Mi smo konstantno u stanju stresa i svi psihički poremećaji povezani su sa stresom. Cela planeta, kada pogledate – ratovi, bombardovanja, nemiri, elementarne nepogode… Stres je postao naš stalni pratilac.

Svetski dan mentalnog zdravlja 2025: Mentalno zdravlje u humanitarnim krizama

Svetski dan mentalnog zdravlja obeležava se svake godine 10. oktobra, sa ciljem da se podigne svest o značaju mentalnog zdravlja i pruži podrška svima koji se bore sa emocionalnim, psihološkim i socijalnim izazovima.

Nastavnik harmonike iz Niša Predrag Jovanović dobitnik nagrade „Prosvetitelj 2025“

Fondacija „Alek Kavčić“ proglasila pobednika srpskog konkursa „Prosvetitelj“ za 2025. godinu

Pratite nas

KOMENTARI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

SLIČNI ČLANCI KOJI VAS MOGU ZANIMATI:

spot_img