- Nemojte da brinete zbog troškova
Uz malo kreativnosti, možete se hraniti bez previše izdataka.
Pravite planove ishrane i pridržavajte ih se, smanjite bacanje hrane, forsirajte jeftine namirnice kao što su pasulj, banane i testenine, smanjite potrošnju slatkiša i sokova – sve to će vam doneti uštede.
- Advertisement -
- Prava hrana je ukusnija
Ljudi možda misle da izbegavamo prerađenu hranu jer sebe prisiljavamo na to, ali, iskreno, takva hrana nam jednostavno više nije ukusna! Naše čulo ukusa postalo je istančanije i prijaju mu sveže, cele namirnice i domaća jela. Prava hrana prosto je ukusnija!
- U redu je ponekad prekršiti pravila
Čvrsto smo se držali pravila tokom 100 dana, ali kada se izazov završio, dozvolili smo sebi da s vremena na vreme jedemo i prerađevine. Međutim, umesto industrijskih, više volimo domaće poslastice koje sami pravimo.
