Mentalna higijena

Šta je svesna prisutnost i kako može da unapredi mentalno zdravlje

Postoji verzija tebe, za 10 godina od sada, koja te moli da malo više uživaš u ovom trenutku - poruka koju bi svako trebalo da dobije

Istraživanja o genima dokazala da su žene mnogo više podložne depresiji od muškaraca

U istraživanju australijskog Instituta za medicinska istraživanja QIMR Berghofer otkriveno je 16 genetskih varijanti koje su u vezi sa depresijom kod žena i – osam kod muškaraca.

Dr Čekerinac: Depresija postaje bolest broj jedan — empatija se svela na lajkove

– Mi smo konstantno u stanju stresa i svi psihički poremećaji povezani su sa stresom. Cela planeta, kada pogledate – ratovi, bombardovanja, nemiri, elementarne nepogode… Stres je postao naš stalni pratilac.

Svetski dan mentalnog zdravlja 2025: Mentalno zdravlje u humanitarnim krizama

Svetski dan mentalnog zdravlja obeležava se svake godine 10. oktobra, sa ciljem da se podigne svest o značaju mentalnog zdravlja i pruži podrška svima koji se bore sa emocionalnim, psihološkim i socijalnim izazovima.

Prokrastinacija – zašto stalno odlažemo obaveze (i kako da prestanemo)?

Prokrastinacija je više od obične lenjosti – to je način na koji bežimo od neprijatnih osećaja.

Kako da vodite ispunjen život – saveti starorimskog filozofa Seneke za 21. vek

Iako su ovi saveti stari više od dve hiljade godina, njihova mudrost je univerzalna. Primena Senekinih principa može nam pomoći da, i u haosu modernog života, pronađemo mir, smisao i istinsku sreću.

Centar za mame: Tuga kod 80 odsto porodilja

Istraživanje „Mentalno zdravlje mama u postporođajnom periodu“ pokazalo je da postporođajnu tugu – „baby blues“, u prvih šest meseci nakon porođaja doživljava i do 80 odsto porodilja, objavio je Centar za mame.

Opsesivno-kompulsivni narcistički poremećaj ličnosti – oličenje forme nad suštinom

Za razliku od malignog narcizma, koji povređuje otvoreno i agresivno, opsesivno-kompulsivni tip povređuje hladnoćom, tišinom, zahtevom da se uklopite u njegov sistem.

Psihoterapeutkinja Bjelac: „Suicidalne misli nisu slabost, već vapaj za pomoć“

Povodom Međunarodnog dana prevencije samoubistava, psihoterapeutkinja Sandra Bjelac govori o tome kako na vreme prepoznati znakove suicidalnih misli kod bližnjih, koji su najčešći uzroci takvog stanja i zašto je stigma najveća prepreka za traženje pomoći.

Koliko nesrećno detinjstvo zaista može da nam „uništi“ život?

Rana iskustva oblikuju nas, ali ne moraju da budu naša sudbina. Detinjstvo može da nas obeleži, ali odraslo doba donosi priliku za isceljenje i promen
spot_img

Najčitanije

Pedijatar upozorava: Ako deca imaju ove simptome, ne vodite ih u vrtić

S novim britanskim sojom korona virusa klinička slika dece se približava onoj kod odraslih, upozorio je pedijatar Saša Milićević.

Dr Zoran Milivojević: Strah od razdvajanja pokazuju i majka i dete

Kada se uspostavi simbioza između majke i deteta, pojavljuje se strah da bi ona mogla da bude narušena ili prekinuta – da majka i dete mogu da budu razdvojeni. Kako je reč o razdvajanju ili separaciji, govorimo o strahu od razdvajanja ili separacionom strahu.

Novo iz Lagune – „Moj Larousse ilustrovani rečnik – životinje“

"Moj Larousse ilustrovani rečnik - životinje" je knjiga Silvi...

Igračke – najbolji deo detinjstva

Deca su oduvek bila male estete koje iznad svega vole vedre boje i likove koji ih raduju. Zašto bismo im onda uskratili ta mala i slatka zadovoljstva?

Škola prema principima pedagoga Jaspera Juula

Deca danas dobijaju ogromnu količinu informacija, ali, umeju li da ih praktično upotrijebljavaju kad izađu iz škole? Vodeći evropski pedagog Jesper Juul ističe kako decu u školi treba da učimo sticanju poverenja u same sebe, izražavanju i socijalnim veštinama, ali da bismo u tome uspjeli, moramo u potpunosti da promijenimo obrazovni sistem.

Pratite nas
na društvenim mrežama