Zdravlje

Kako da prestanete sve da kontrolišete

Podignite pogled sa planera, kalendara, sata, mobilnog telefona i ostalih stvari koje vam kroje život i način razmišljanja, pa pogledajte ljude oko sebe, pokušajte da zamislite kuda idu, kako žive, kako se osećaju.

Kako se vidi šta dete jede: Pravilnom ishranom gradimo arhitekturu budućih misli i emocija

Promena ishrane kod deteta može delovati kao težak zadatak u svetu agresivnog marketinga nezdrave hrane. Ipak, stručnjaci poručuju da svaka mala promena – poput zamene belog hleba integralnim ili uvođenja jedne porcije ribe nedeljno – pravi razliku

„Kako si danas, stvarno?“ – čas koji uči decu da razumeju sebe

U moru školskih obaveza, testova i očekivanja, retko se zastane i postavi jedno jednostavno, ali suštinski važno pitanje: kako se zaista osećamo?

Danas je Svetski dan knjige – dan kada se podsećamo zašto je tako važno čitati

Svetski dan knjige obeležava se svakog 23. aprila širom sveta, a na ovaj dan preminuli su Migel de Servantesa i Vilijam Šekspir

Običaji za Uskrs kod Srba: Crveni i zdravi kao jaje

U narodnim običajima o Uskrsu ističe se kult prirode, njeno uskrsnuće, koje se prikazuje i predstavama bilja (grančica i cvetova) na uskršnjim jajima i njihovom crvenom bojom, koja simboliše život nove prirode.

Zašto se osećate umorno čak i kada vam se čini da se hranite zdravo: Stres, dehidratacija, previše kofeina

Iako mnogi od nas pokušavaju da jedu zdravo – od doručka bogatog proteinima do tanjira punog povrća i voća – osećaj umora često ne nestaje.

Dopaminski post – nova terapija bolesti zavisnosti

U dobu u kojem smo neprestano bombardovani stimulusima – notifikacijama, lajkovima, video-snimcima i trenutnim zadovoljstvima svih vrsta – pojavio se novi trend koji obećava „reset mozga“

Da li jedete semenke bundeve? One su riznica zdravlja

Ako ih začinite, semenke mogu da postanu još ukusnije. Malo cimeta i šećera sa puterom ili jednostavno prstohvat soli, mogu im dati dodatni ukus.

5 stvari koje se dešavaju sa vašim mozgom kada stalno koristite telefon

Iako u mnogim situacijama olakšavaju svakodnevni život, mobilni telefoni mogu istovremeno predstavljati i izvor problema.

Zašto ljudski um nije stvoren da bude budan posle ponoći

Mnogo dokaza ukazuje na to da ljudski um funkcioniše drugačije ako ste budni noću.

Pomeranje sata povećava rizik od srčanog udara i depresije – evo zašto

U noći između 25. i 26. oktobra 2025, tačno u 3:00 ujutru, kazaljke se pomeraju jedan sat unazad – na 2:00 ujutru. Time prelazimo sa letnjeg na zimsko računanje vremena.
spot_img

Najčitanije

Volim te k’o grumen soli

Otac i sin. Sin ima preko šezdeset, otac ima odavno preko osamdeset. Sin ga drži pod ruku. Kao najveće blago što ima. Lagano prilaze vodi. Jedan čovek i jedan dečak. U obrnutim ulogama.

Bajka utorkom: Ako osuđujete ljude, nemate vremena da ih volite.

Znao sam da budem ciničan, da osuđujem, da sudim na prvu i mešam se u tuđe živote. Posebno mi je bila draga pasivna agresija. Kukavička i pogana.

Najvažnija lekcija jedne učiteljice – Moć lepih reči koje zauvek ostaju

Jedan školski zadatak postao je najveća životna uspomena. Na listu papira nalazile su se reči koje bi svako voleo da čuje....

Kada će ovakvi bolnički kreveti biti i u srpskim porodilištima?

Internetom kruži fotografija od pre nekoliko godina, na kojoj majka iz Australije ima krevetić za novorođenče pričvršćen za svoj specijalni bolnički krevet.

Zašto je važno posećivati muzeje: Kako gledanje slika utiče na mozak

Prava umetnička dela u muzeju stimulišu mozak na način koji je 10 puta jači od gledanja u reprodukciju, pokazala je neurološka studija holandskih naučnika.

Pratite nas
na društvenim mrežama