Prvih nekoliko meseci u bebinom životu su ključni za uspostavljanje obrasca spavanja, kaže stručnjak za san Mendi Garnej.
4. Ne povezujte mleko sa spavanjem
Tokom nekoliko prvih nedelja, bebi će verovatno trebati hrana baš pred spavanje, ali vremenom, polako, možete da pomerate hranjenje, tako da prvo bebi date mleko, pa je onda kupate. Tako dete neće povezivati mleko sa spavanjem.
5. Neka beba bude budna u krevecu
Mendi savetuje da bebu stavite u krevetac malo pre nego što zaspi, kako bi navikla da samu sebe uspavljuje. “Bela buka”, poput uključenog radija, može pomoći a beba zaspi. Na taj način beba neće, kada se probudi usred noći, biti uplašena gde se nalazi i neće se razbuditi.
6. Pomozite bebi da dobro spava
Kod novorođenčadi ciklus sna traje oko 60 minuta, dok kod beba starijih od tri meseca taj ciklus traje oko 90 minuta. Da biste pomogli bebi da dobro spava tokom noći, važno je da je naučite da se “smiri” i uspava nakon završenog ciklusa.
Ako beba tokom noći tek malo zaplače, proverite da li joj je udobno, da nije gladna, da joj nije vruće ili hladno, da joj je pelena čista.
Ukoliko je sve u redu, pomozite joj da se opet umiri tako što ćete je blago ljuškati u krevecu ili pokušajte da je okrenete da legne na suprotnu stranu od one na kojoj leži.
Ako je potrebno, savetuje Mendi, uzmite bebu u ruke, ali je vratite u krevetac čim se malo smiri i opet postane pospana.
Izvor: Mondo
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: BEBOLOGIJA
Zašto bebe prestanu da plaču čim roditelji ustanu
Novorođene bebe mrze kad mama i tata sede. Ili leže. Ponašaju se kao mali tirani, surovi fitnes instruktori, drilujući roditelje tako da sve vreme budu u stanju pripravnosti, spremni da...
Nega pupka kod novorođene bebe – saveti pedijatra
Kako izgleda nega pupka kod novorođene bebe? Pupčani patrljak mora biti suv i čist. Najvažnije je sačekati da otpadne sam od sebe, a to se uglavnom dešava 15 do 20...
Danas je Svetski dan prevremeno rođenih beba: Doktor o glavnim uzrocima i posledicama
Svake godine 17. novembra obeležava se širom sveta kako bi se podigla svest o prevremenom rođenju i zabrinutost za prevremeno rođene bebe i probleme sa kojima se suočavaju njihovi roditelji....
Malo je falilo da se porodi u kolima: Tata Uglješa pozvao policiju, zahvaljujući njima stigli u porodilište
Aleksandra Nikolić iz Jajinaca umalo se jutros porodila u kolima, da se njen suprug Uglješa nije setio i pozvao policiju u pomoć. Kako je za Telegraf.rs ispričao ponosni suprug i...
Nema komentara.