Dete koje je od malih nogu učeno da jede povrće i voće i u kasnijim godinama će praktikovati tu naviku.
Kada se Džozef rodio, ni tada nisu menjali ovu naviku odnosno nastavili su isto da se hrane. Za razliku što je sada i njihovo dete išlo u kupovinu organske hrane. Bilo mu je dopušteno da dira i bira povrće. Kada je Džosef počeo da raste, otac je počeo da ga uključuje u spremanje obroka. Pitao ga je da li želi da pravi salatu sa njim, a dvogodišnjak je odgovorio potvrdno.
– Otišli u kuhinju, dao sam mu da pravi salatu od šargarepe, krastavca, zelene paprike, luka, avokada, maslinovog ulja, mešavine sirćeta, morske soli i crnog bibera. To su isti oni sastojci koje smo birali supruga i ja na pijaci pre nego što je rođen. Naučili smo ga da zna da prepozna povrće – priča ovaj otac.
Mark je srećan je što je njegov plan uspeo, jer njegovo dete voli zeleniš.
Pustite dete da vam pomogne, jer će na taj način steći dobre navike. Mark poručuje svima da deca ustvari samo žele da budu sa svojim roditeljima i da rade iste stvari zajedno sa njima.
– Deci nije bitno šta je to. Dakle nije teško uvideti zašto moj sin uživa dok jede povrće i salate. Zapravo on samo želi da uradi ono što rade njegovi roditelji – poručuje Mark.
Njegov trik je uspeo, zato toplo poručuje svima koji imaju decu da pokušaju da kroz ovaj primer daju primer svom detetu, a ne da ih teraju da rade neke stvari koje ni sami ne rade.
Izvor: Moj pedijatar
Pročitajte još i: Čime hranimo decu? „Fed up“ – film koji industrija hrane ne želi da pogledate
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: PRVE GASTRONOMSKE AVANTURE
Čajevi za decu: Koji čajevi su bezbedni za mališane?
Vaše dete se prehladilo i požurili ste da ga ponudite toplim čajem. Topao napitak sigurno može...
Da li je vaše dete probalo Japansku Kaki jabuku?
Japanska jabuka Kaki je veoma zdrav i hranljiv dodatak ishrani vaše bebe, u periodu od 8-10 meseci starosti. Nije poznato da je japanska jabuka na listi visoko alergenih namirnica, a...
Heljda za bebe – super zdrava namirnica koju će mališani obožavati!
Heljda je bez glutena i predstavlja odličan izbor u ishrani bebe. Pored toga, heljda za bebe predstavlja idealnu namirnicu zahvaljujući svom bogatom sastavu. Heljda je namirnica bogata hranljivim materijama, a...
Koliko treba da jede dete uzrasta 1 – 3 godine + predlog dnevnog jelovnika
Od prvog bebinog dana postanemo zabrinuti da li naše dete jede dovoljno. Uz to, kako smo svesni da je gojaznost kod dece sve češća, plašimo se da ne odemo i...
gg