Šta kad bismo namerno revidirali naš sistem prepisivanja lekova, kako bismo decu i porodice naučili nekim jednostavnim a moćnim načinima da se živi zdravo?”
Foto: Jovana Papan
3. Odmor: Neka spavanje bude na prvom mestu. Obezbedite prilike za odmor, naročito za tinejdžere – njima uvek nedostaje sna. Od malih nogu usadite im dobre navike kad je spavanje u pitanju. Neka imaju mirno, tiho mesto za opuštajuće aktivnosti, gde mogu da “napune baterije”. Naglašavajte vrednost odmora i učite decu da je u redu zaustaviti se.
Nema komentara.