- Redovne porodične večere povećavaju šanse za profesionalni uspeh kad odrastu
Već godinama poslodavci ubrajaju “veštine komunikacije” u najbitnije kvalitete koje radnici treba da poseduju. Čak i sa svim naprednim tehnologijama, veštine komunikacije se visoko vrednuju u svim karijerama.
Priređivanje porodičnih večera nekoliko puta nedeljno može mnogo poboljšati dečije veštine komunikacije, samim tim i njihove šanse za uspeh u budućnosti. Sposobnost da sede i razgovaraju tokom celog obroka pomaže u pripremanju dece za razgovore sa odraslima, šefovima i profesorima. Vežbanje ovih veština osiguraće da to deci postane navika koju će koristiti i kao odrasli.
- Porodične večere stvaraju zdrave navike u dečijoj ishrani
Još jedna korist zajedničkih obroka je to što uče decu zdravim navikama, a da ona nisu ni svesna toga. To se dešava zbog toga što domaći obroci obezbeđuju više hranljivih sastojaka i opušteniju atmosferu. Deca koja večeraju sa porodicom imaju manje šanse da postanu gojazna ili razviju poremećaje u ishrani.
Razlog je jednostavan: tokom porodičnih obroka, deca vide vaše ponašanje za stolom i izložena su bilo kojoj hrani koju servirate. Jednostavno, ako hranite decu raznovrsno, naučiće da jedu pravu hranu.
- Porodični obroci smanjuju rizik od depresije i korišćenja droga
Jedna od najneverovatnijih koristi zajedničkih večera je to što izgleda postoji direktna veza između detetovog emocionalnog zdravlja i redovnih porodičnih večera.
Neke studije ukazuju na to da su deca koja više puta večeraju sa porodicom manje sklona depresiji i korišćenju droga.
To se dešava jer sedenje za stolom zajedno ohrabruje otvorenu komunikaciju u porodici. Čak i kad su ovi razgovori o tome kako je ko proveo dan, razvija se snažnija veza između roditelja i dece.
Kada su deca i tinejdžeri opušteniji u razgovoru sa vama, njihovim roditeljima, generalno su veće šanse da vam se obrate u kriznim situacijama.
Priredila: A.P.
Izvor: Detinjarije.com
