Šta (ne) treba govoriti deci da bi bila zdrava?

Ko kaže da će se dete opeći, prehladiti ili da će pasti? Samo roditelji. A kada je ovako nešto izgovoreno, daleko je veća verovatnoća da će se i ostvariti.

Isto važi i za ogrebotine, manje posekotine, opekotine, modrice i slične povrede: ponašajte se smireno i uvereno, ne paničite, ne zovite hitnu pomoć. Najčešće nije potrebna nikakva naknadna pomoć da bi rana zarasla.

Ophodite se prema sopstvenom zdravlju onako kako biste voleli da se dete ophodi prema svom zdravlju – lični primer vredi više od hiljadu saveta. To bi značilo da se ne žalite svaki dan čas na migrenu čas na umor, čas vas žignulo ovde čas probada onde, te da ne trčite stalno u apoteku. Ne bi trebalo da uzimate lekove pred decom…

„Ophodite se prema sopstvenom zdravlju onako kako biste voleli da se dete ophodi prema svom zdravlju – lični primer vredi više od hiljadu saveta.“

- Advertisement -

Objasnite detetu da je za zdravlje važna pravilna ishrana. Ali, kako da mu branimo slatkiše kada se sami nepravilno hranimo ili pušimo po paklicu dnevno? Možete, pomoću sličica i prostih asocijacija, objasniti detetu šta se dešava u njegovom organizmu za vreme bolesti kao i to da ono samo može uticati na svoje zdravlje.

Postoje knjige koje objašnjavaju šta su mikrobi i zašto čelo postane vruće. Ako se dete poseče, recite: „Malo si posekao jednu malu venu pa iz nje teče krv, je l’ vidiš? Ali ne sekiraj se: u krvi postoje male pločice i one, kada se neko poseče, reaguju kao vatrogasci kad ih neko pozove da ugase požar – e te pločice zapuše tu rupicu iz koje teče krv i onda se na rupici napravi poklopac. Kad sve prođe, poklopac se skine i rane nema – kao da ništa nije bilo. Sada ćemo da stavimo zavoj a ti upamti – ako ne vučeš zavoj i ne pritiskaš ranu – brzo će da prođe.” Svako veče, kada previjate ranu, možete pokazivati detetu kako teče proces zarastanja rane.

Pružite mu mogućnost da shvati da je jako i zdravo dete, da njegov organizam ume da se bori sa mikrobima i da je ono samo kadro da utiče na svoje zdravlje.

 

Prevela: Vesna Smiljanić Rangelov

Izvor: http://www.7ya.ru/

spot_img

Najnovije

Šta je svesna prisutnost i kako može da unapredi mentalno zdravlje

Postoji verzija tebe, za 10 godina od sada, koja te moli da malo više uživaš u ovom trenutku - poruka koju bi svako trebalo da dobije

Istraživanja o genima dokazala da su žene mnogo više podložne depresiji od muškaraca

U istraživanju australijskog Instituta za medicinska istraživanja QIMR Berghofer otkriveno je 16 genetskih varijanti koje su u vezi sa depresijom kod žena i – osam kod muškaraca.

Dr Čekerinac: Depresija postaje bolest broj jedan — empatija se svela na lajkove

– Mi smo konstantno u stanju stresa i svi psihički poremećaji povezani su sa stresom. Cela planeta, kada pogledate – ratovi, bombardovanja, nemiri, elementarne nepogode… Stres je postao naš stalni pratilac.

Svetski dan mentalnog zdravlja 2025: Mentalno zdravlje u humanitarnim krizama

Svetski dan mentalnog zdravlja obeležava se svake godine 10. oktobra, sa ciljem da se podigne svest o značaju mentalnog zdravlja i pruži podrška svima koji se bore sa emocionalnim, psihološkim i socijalnim izazovima.

Nastavnik harmonike iz Niša Predrag Jovanović dobitnik nagrade „Prosvetitelj 2025“

Fondacija „Alek Kavčić“ proglasila pobednika srpskog konkursa „Prosvetitelj“ za 2025. godinu

Pratite nas

KOMENTARI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

SLIČNI ČLANCI KOJI VAS MOGU ZANIMATI:

spot_img