Da li je bitno kada nam deca idu na spavanje?
Nedovoljan ili isprekidan san, naročito u periodima ključnim za razvoj, može imati veliki uticaj na zdravlje kasnije tokom života.
Nedovoljan ili isprekidan san, naročito u periodima ključnim za razvoj, može imati veliki uticaj na zdravlje kasnije tokom života.
Melisa Vilets, majka triju devojčica, u vaspitanju svoje dece praktikuje nešto što mnoge mame i tate ne razumeju: smešta ih u krevetiće već u 19 sati. Evo kako ona to objašnjava…
Imam dvoje tvrdoglave i samostalne dece. Često imaju neko svoje viđenje i neke svoje ideje kako bi neke stvari u životu trebalo da izgledaju. Na žalost – nisu u pravu. Ja sam u pravu. Zato što sam ja uvek u pravu.
Bez obzira poseduju li unutrašnju logiku ili ne, ona su funkcionisala zahvaljujući svojoj jasnoći, primenjivosti i lakoj pamtljivosti.
Širom sveta, deca spavaju jedan sat manje nego pre trideset godina. Cena koju plaćamo: niži koeficijent inteligencije, lošije raspoloženje, poremećaj pažnje i hiperaktivnost, gojaznost.
Vendi Arons je američka novinarka, blogerka i komičarka, kao i mama malog Džeka koji ima mnogo izgovora za nespavanje. Evo i spiska razloga zbog kojih jedan mališan ne može da utone u san: