Pomozite deci da nađu zadovoljstvo u svakodnevnim aktivnostima. Istraživanja pokazuju da ljudi primećuju lepotu u svakodnevnim aktivnostima i dozvoljavaju da budu ganuti svakodnevnim čudima života, žive srećnije.
1. Naučite dete da stvori pozitivne navike koje dovode do sreće. Neka redovno vežba, jede zdravo i neka praktikuje sve ono što ga čini srećnim. Za neke od nas je to muzika, za nekog su šetnje, za neke su dobre knjige, a za nekog kreativno izražavanje.
2. Prihvatite zabavu. Stara izreka da je smeh najbolji lek je istinita. Što se više smejemo, srećniji smo. Sledeći put kad želite da provedete prijatno popodne sa vašim detetom, odgledajte dobru komediju, ili jednostavno radite ono što vas zasmejava.
I evo sjajnog alata – smejanje nas čini srećnijim čak i kad ga forsiramo. Impulsi iz naših mišića lica nas automatski informišu da smo srećni i odmah poboljšavaju raspoloženje, a da ne pominjemo raspoloženje ljudi koji nas okružuju.
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: RODITELJSTVO
Fondacija Novak Đoković okuplja najveće regionalne stručnjake na akreditovanoj konferenciji o roditeljstvu
Fondacija Novak Đoković organizuje konferenciju namenjenu pre svega stručnjacima, ali i roditeljima i svim bržnim osobama dece u ranom razvoju Vrhunski stručnjaci za oblasti ranog razvoja i adolescencije govoriće 10....
Otac Predrag Popović: Možete upropastiti dete na dva načina
Otac Predrag Popović neretko govori o tome koliko je porodica važna, koliko su roditelji krljučna karika u obrazovanju čoveka, kao i kako roditelji mogu uticati na život i karakter svog...
Ćerka mi je rekla da su je u školi nazvali glupom i ružnom. Evo šta sam uradila
“Mila, šta je bilo?” “Mama, drugarice su rekle da imam ružnu kosu i da sam glupa” – rekla je i briznula u plač. Na ovako nešto je retko koji roditelj...
Da li će plakanje istraumirati moje dete?
Kako da znam da li će plakanje istraumirati moje dete i koji su to događaji i situacije koje na moje dete mogu ostaviti trajne (negativne) posledice - pitanja su koja...
Nema komentara.