Pomozite deci da nađu zadovoljstvo u svakodnevnim aktivnostima. Istraživanja pokazuju da ljudi primećuju lepotu u svakodnevnim aktivnostima i dozvoljavaju da budu ganuti svakodnevnim čudima života, žive srećnije.
1. Naučite dete da stvori pozitivne navike koje dovode do sreće. Neka redovno vežba, jede zdravo i neka praktikuje sve ono što ga čini srećnim. Za neke od nas je to muzika, za nekog su šetnje, za neke su dobre knjige, a za nekog kreativno izražavanje.
2. Prihvatite zabavu. Stara izreka da je smeh najbolji lek je istinita. Što se više smejemo, srećniji smo. Sledeći put kad želite da provedete prijatno popodne sa vašim detetom, odgledajte dobru komediju, ili jednostavno radite ono što vas zasmejava.
I evo sjajnog alata – smejanje nas čini srećnijim čak i kad ga forsiramo. Impulsi iz naših mišića lica nas automatski informišu da smo srećni i odmah poboljšavaju raspoloženje, a da ne pominjemo raspoloženje ljudi koji nas okružuju.
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: RODITELJSTVO
Samokontrola ima neverovatan uticaj na budući život deteta – evo kako da je razvije
Potreba za samokontrolom ponekad je pravi izazov i za odrasle, a kamoli za decu. Ali njen uticaj na čitav život je neverovatan. Novozelandska studija koja je trajala čitave tri decenije...
Pet koraka za podsticanje optimizma kod vaše dece
Mnogo je razloga da se ozbiljno pozabavite podsticanjem optimizma kod svog deteta, uključujući i dugoročne pozitivne efekte na njihov mentalni i fizički razvoj. Ali, kako se uopšte odgaja optimista? Pokušajte...
5 saveta uz koje ćete postati bolji roditelj svojoj deci
Roditeljstvo je jedan od najodgovornijih životnih poziva, jer zahteva da vaspitamo i zbrinemo svoju decu. Da im budemo bezuslovna podrška, u ma kom uzrastu oni bili. Deca nam svakodnevno nagoveštavaju...
Tek kad postanete roditelj pred oči vam izlete sve manjkavosti vašeg karaktera
“Moglo bi se roditi već vaspitano dete, ako bi i roditelji bili vaspitani”. Gete Što nam je vrednija neka osoba ili cilj u životu, više se za njega trudimo. Roditeljstvo je...
Nema komentara.