Pomozite deci da nađu zadovoljstvo u svakodnevnim aktivnostima. Istraživanja pokazuju da ljudi primećuju lepotu u svakodnevnim aktivnostima i dozvoljavaju da budu ganuti svakodnevnim čudima života, žive srećnije.
1. Naučite dete da stvori pozitivne navike koje dovode do sreće. Neka redovno vežba, jede zdravo i neka praktikuje sve ono što ga čini srećnim. Za neke od nas je to muzika, za nekog su šetnje, za neke su dobre knjige, a za nekog kreativno izražavanje.
2. Prihvatite zabavu. Stara izreka da je smeh najbolji lek je istinita. Što se više smejemo, srećniji smo. Sledeći put kad želite da provedete prijatno popodne sa vašim detetom, odgledajte dobru komediju, ili jednostavno radite ono što vas zasmejava.
I evo sjajnog alata – smejanje nas čini srećnijim čak i kad ga forsiramo. Impulsi iz naših mišića lica nas automatski informišu da smo srećni i odmah poboljšavaju raspoloženje, a da ne pominjemo raspoloženje ljudi koji nas okružuju.
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: RODITELJSTVO
Metod jedne mame kojim za sekundu smiruje dete koje je besni (VIDEO)
Ejmi Luis Krips iz Kembridža podelila je video u kojem njen sin Kolbi plače, a način na koji ga je njen suprug Majkl smirio pokazao se delotvornim i inovativnim. U...
Ma, haos živi!
Jutros sam širila veš na terasi i mirno gledala svoja posla. Baš tad, sretoše se moje dve komšinice i stadoše jedna pokraj druge, toliko blizu mene, da zaista nisam prisluškivala,...
“Ne trči pašćeš” stvara decu koja srljaju u opasne vratolomije
Otvorim se tri prsta, kada vidim roditelja kako ide za detetom na ulici ili u parkiću i viče "Ne trči, pašćeš!!!". A na ono "Nemoj da trčiš, oznojaćeš se!" mi...
Zašto mladi roditelji ne uspevaju da se nose sa roditeljskim obavezama
Sa smenom generacija, menja se i institucija roditeljstva. Mladi roditelji – pripadnici generacije Y i Z – postaju svesniji, empatičniji, osetljiviji i tolerantniji. Uprkos tome, mlade mame i tate ne...
Nema komentara.